احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

أسباب طول وقصر النظر
307 0

أسباب طول وقصر النظر

بواسطة طبيبى اون لاين السبت، ٣٠ مارس ٢٠١٩

عيوب الإبصار

  • طول النظر وقصر النظر:

تعتبر من المشاكل الشائعة التي تؤثر على سلامة البصر فعندما تكون العين سليمة لابد أن يكون اتزان بين قدرة العين على تجميع الأشعة الضوئية الساقطة عليها وطول مقلة العين حيث تعمل قرنية العين والعدسة على ضمان سقوط الأشعة الصادرة من الجسم المرئي على الشبكية تماما حتى يرى الشخص بوضوح وإذا حدث اختلال في ذلك يؤدي إلى طول النظر أو قصر النظر.

1-قصر النظر:

  • وفيها لا تستطيع العين رؤية الأجسام البعيدة بوضوح حيث تكون مقلة العين طويلة جدا أو أن العدسات تعمل على انحراف الأشعة بدرجة كبيرة وتقع صورة الأجسام البعيدة أمام الشبكية وبذلك تكون الرؤية غير واضحة تماما.
  • إذا استمر إجهاد العين لفترة طويلة في رؤية الأجسام القريبة فهذا يفقد العين جزءا كبيرا من مرونتها مما يؤدي إلى استطالتها فتصبح العين مصابة بقصر النظر مما يجعل الشخص يرى الأجسام مهزوزة.

أعراض قصر النظر:

  1. الشعور بالصداع نتيجة إجهاد العين.
  2. عدم القدرة على قيادة السيارة أثناء الليل.
  3. حدوث زغللة العين عند النظر لأجسام بعيدة.
  4. إغلاق جزء من جفون العين للتمكن من الرؤية بوضوح.
  • طول النظر:

وفيها لا تستطيع العين رؤية الأجسام القريبة منها بوضوح حيث تكون مقلة العين قصيرة جدا والعدسات لا تعمل على انحراف الأشعة بدرجة كبيرة وبالتالي يقع الجسم القريب المراد رؤيته خلف الشبكية وتصبح الرؤية غير واضحة.

أعراض طول النظر:

  1. الشعور بحرقة وألم في العين.
  2. رؤية الأجسام القريبة بشكل مهزوز.
  3. الشعور بالصداع وتعب العينين عند القيام بالقراءة والكتابة واستخدام الحاسوب.
  4. التركيز الشديد لرؤية الأشياء بوضوح.

علاج قصر النظر وطول النظر:

للعلاج يمكن استخدام العدسات اللاصقة أو النظارات الطبية.

  • العدسات اللاصقة:

تعتبر البديل للنظارة الطبية لأنها تقوم بنفس وظيفتها فهي توضع على العين فلا يلاحظها أحد فبالتالي تكون لها فائدة جمالية بالإضافة إلى فائدتها الطبية.

  • النظارة الطبية:

تعتبر أحد الطرق البسيطة لعلاج مشاكل النظر حيث تقوم بتقوية النظر وحماية العين من التعرض لأخطار أو مضاعفات.

2-الإجهاد البصري:

هو إجهاد يحدث للعين نتيجة تعرضها لعمل شاق لمدة طويلة قد يؤدى إلى ضعف عضلات العين أو خلل أصاب العين مثل حالات قصر النظر وطول النظر.

أعراض الإجهاد البصري:

  1. الشعور بحرقان في العين والرغبة في حكها.
  2. احمرار العين.
  3. الشعور بالصداع.
  4. عدم القدرة على التركيز.
  5. عدم القدرة على إبقاء العينين مفتوحتين.
  6. عيون دامعة.
  7. عدم الرؤية بوضوح.

طرق علاج الإجهاد البصري:

  1. البعد عن كل الأعمال التي تساعد على إجهاد العين.
  2. تجنب تعرض العين للضوء المباشر.
  3. يجب أن تكون القراءة والكتابة فوق أسطح غير مصقولة لأنها تعمل على انعكاس الأشعة من المصباح فتؤذي العين.

العلاج باستخدام وسائل طبيعية:

  1. استخدام شرائح الخيار على كل عين لمدة دقائق مع الراحة يساعد على زوال إجهاد العين بعد القراءة أو الكتابة لفترة طويلة.
  2. نضع أكياس الشاي لمدة نصف ساعة في الثلاجة ثم نضعه على العين لمدة 15 دقيقة مع البقاء في غرفة مظلمة.
  3. استخدام كمادات محلول ملح بارد.
  4. عمل كمادات مياه باردة على العينين.
  5. نستخدم عصير الليمون على ماء بارد مثلج لمدة عشر دقائق.
  6. نضع نقطة واحدة من زيت الخروع على قطنة فيساعد على إزالة الإجهاد والتعب من العين ويعمل على ترطيب العين.
  7. استخدام كمادات ماء ورد باردة.
  8. استخدام شريحة البطاطس ثم نضعها فوق العين المجهدة.

3- العين المحمرة:

هو انتفاخ الأوعية الدموية الموجودة داخل العين بحيث يصبح الجزء الأبيض من العين لونه أحمر وقد تكون بعين واحدة أو بالاثنتين.

أسباب احمرار العين:

  • التهاب الجفن:

حيث يحدث احمرار بمنطقة البياض في العين وتؤدي إلى ظهور قشور فوق الجفون.

  • الإصابة بالعدوى:

قد تؤدي الإصابة بالعدوي الى انتفاخ وآلام وبالتالي احمرار العين.

  • التهاب العيون الوردية:

يحدث هذا الاحمرار نتيجة الإصابة بالكحة بسبب التعرض للإصابة بالفيروسات أو العدوى.

  • التدخين:

يؤدي إلى جفاف الجسم ومنطقة العينين وبالتالي ظهور حكة التي ينتج عنها احمرار العينين

  • قلة النوم:

عدم النوم لفترات طويلة أثناء الليل والسهر يشكل ضغط على الاوردة الدموية للعين مما يؤدي إلى أنتفاخها وبالتالي الإصابة باحمرار العين.

  • استخدام العدسات لفترة طويلة.
  • شرب كميات كبيرة من الكحول.
  • الإصابة بالأنفلونزا وحمى القش.

طرق علاج احمرار العين:

  • الكمادات الباردة:

نضع كمادات المياة الباردة على العين مع الضغط عليها من وقت لآخر لمدة نصف ساعة.

  • شرائح الخيار:

يحتوى على الألياف والحديد التي تساعد على التخلص من التعب واحمرار العين.

طريقة الاستخدام: نضع شرائح الخيار على العين لمدة دقائق مع تكرار العملية سيتم الشفاء تماما.

  • ماء الورد:

نضع قليلا من ماء الورد على قطنة ثم نضعها على العين لمدة عشر دقائق ثم نغسل الوجه.

  • خل التفاح:

نضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء على العين ثلاث مرات في اليوم.

نصائح للحفاظ على سلامة العينين:

  1. تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ الذي يحافظ على النظر وعلى سلامة العين وجمالها، نستطيع الحصول على فيتامين أ من خلال السمك والجبن وصفار البيض والفاكهة والخضروات وخاصة الجزر.
  2. الالتزام بعمل فحص دوري للعين للتأكد من سلامة النظر.
  3. عند غسل العين ننصح بإغلاقها حتى لا تتأذى بمركبات الصابون الكيميائية.
  4. ننصح عند بلوغ سن الأربعين باستخدام نظارة طبية عند القراءة حتى لا نعرض العين للإجهاد.
  5. تجنبي أي أعمال تعرض العين للإجهاد مثل القراءة أو الخياطة إلا إذا كان الضوء مناسبا.
  6. تجنب تعرض العين لأشعة الشمس مباشرة ومراعاة استخدام نظارة شمسية.
  7. تجنب كثرة البكاء والحزن فهو يعمل على احمرار العين وإطفائها سحرها.
  8. تجنب التعرض للأتربة والدخان فاذا تعرضت لهذا يجب غسل العين بالماء الدافئ.
  9. تجنب تعرض العين  للإجهاد والسهر والارهاق مع الالتزام بتغميض العين مع الراحة والاسترخاء لمدة دقائق.
  10. لضمان نظافة العين عمل خليط مكون من كوب ماء مغلي مع معلقتين من ماء الورد وقليل من الملح ثم نضعة على العين.
     

الأخبار المتعلقة

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟
ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟

الليمون يعتبر أحد الفواكه الحمضية، له فوائد كثيرة على الجسم، ولكن أيضا في حالة ا...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

العلاقة بين ضغط العين والصداع
العلاقة بين ضغط العين والصداع

أحيانا كثيرة يشعر الشخص بصداع شديد وقد يلازم الشعور بالصداع الشعور أيضا بتعب الع...

استشير طبيب مجانا