طبيبى أون لاين

لمعرفة المزيد عن فيروس كورونا المستجد إضغط هنا

1
383 0

اعراض الاكتئاب بعد الولادة وطرق علاجه-يوتيوب

بواسطة طبيبى اون لاين الأربعاء، ٢٧ مايو ٢٠٢٠

https://media.linkonlineworld.com/img/large/2019/6/23/2019_6_23_13_39_9_319.jpg

الولادة من أسعد اللحظات التي قد تعيشها الأم بحياتها، بغض النظر عن الآلام التي تمر بها خلال ولادتها، فمع السعادة العارمة التي تعيشها تنسى لحظات الألم والشقاء بالحمل، كما أن الولادة ينتج عنها الكثير من المشاعر المتدفقة والقوية من فرح ومرح وإثارة وأيضًا خوف وقلق. كما يحدث أشياء لا نتوقعها للمرأة بعد الولادة من تقلبات المشاعر والأفكار إلى أن تدخل في اكتئاب، فهو أمر يحدث لكثير من الأمهات التي قد وَضَعْنَ حديثًا.

ما هو الاكتئاب بعد الولادة

 

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/79130/1451392858/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%A7_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg

  •  حيث ينتج الاكتئاب عادة من تقلبات مشاعر والشعور بالمزاج السيء، كما أنها تدخل في نوبةٍ من البكاء الشديد وعدم الراحة وعدم النوم، وهكذا تكون قد بدأت حالة الاكتئاب التي تبدأ خلال فترة النفاس بعد يومين أو ثلاثة من ولادتها، وهذا يعد من اعراض الاكتئاب بعد الولادة وقد تصل الكآبة النفسية وتستمر معها إلى فترة تصل إلى أسبوعين.

اعراض الاكتئاب بعد الولادة

 

اعراض الاكتئاب بعد الولادة تختلف من أم إلى أم وتختلف أيضًا بين الخفيف والشديد، ولذلك سوف نعرض بعض اعراض الاكتئاب أو الكآبة النفسية بعد عملية الولادة، والتي يمكن أن تستمر هذه الأعراض معها لعدة أيام قليلة وقد تصل إلى أسبوعين من الولادة ومن أهم اعراض الاكتئاب بشكل عام ما يلي:

  • الشعور بتقلبات المشاعر والمزاج.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  •  التعرض لنوبات بكاء.
  •  الشعور بالحزن.
  • الشعر بالقلق
  •  عدم التركيز.
  • فقدان الشهية.
  • صعوبة النوم والراحة.

وهذه الأعراض اعراض الاكتئاب بعد الولادة تستمر لفترة معينة من الزمن، ولكن لا تستمر إلى فترات طويلة، كما أن هذا أمر تتعرض له الكثير من النساء والأمهات وسوف نعرضها فيما يلي:

  • الدخول في مزاج سيء وحاد جدًا والشعور بتقلبات شديدة في المشاعر.
  • البكاء بشكل مفرط.
  • الإحساس بصعوبة في التعلق بالطفل.
  • الابتعاد عن الأهل والأصحاب.
  • فقدان الشهية بشكل كبير أو تناول الكثير من الأطعمة بشكل غير المعتاد.
  •  الشعور بالأرق وعدم النوم أو استطاعة النوم لفترة طويلة جدًا.
  • الشعور بالتعب الشديد وعدم النشاط.
  • عدم الاستمتاع بكثير من الأنشطة التي كانت تمارسها.
  •  الشعور بالغضب الشديد.
  •  الخوف من عدم قدرتها لكي تصبح أم مثالية.
  •  الشعور باليأس والإحباط.
  • التعرض لنوبات من الهلع والخوف الشديد.
  • التفكير في إيذاء نفسها أو إيذاء طفلها.
  •  القدوم على الانتحار.

وتعد هذه الأعراض السابقة من أهم اعراض الاكتئاب بعد الولادة.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية

 

  • يتم علاج اعراض الاكتئاب بعد الولادة بشكل عام عن طريق استخدام الأدوية العلاجية لمرض الاكتئاب بعد الولادة، والتي يتم وصفها عن طريق الطبيب النفسي، ومراعاة اختيار الأدوية التي لا تؤثر على الطفل خلال الرضاعة.
  • وغالبًا ينصح الأطباء البدء في علاج الاكتئاب بنصف الجرعة، ثم يتم زيادة هذه الجرعة تدريجيًا مع الوقت، كما يجب أن يتم تناول هذا الدواء الخاص بأعراض الاكتئاب بعد الولادة لمدة لا تقل عن ستة أشهر لضمان عدم رجوع حالة الاكتئاب هذه مرة أخرى.

التخلص من اكتئاب بعد الولادة

 

إن علاج حالات الاكتئاب تختلف بحسب درجات شدة هذه الحالة، كما يتم علاج اكتئاب بعد الولادة بكثير من العوامل:

  • فيجب مراعاة حالة الاكتئاب واحتياجاته وشدته والتي تختلف من فرد إلى آخر، كما يجب أيضًا أن يقوم الطبيب بعمل الكثير من الفحوصات الطبية للمرأة لكي يتأكد من عدم إصابتها بأي مرض آخر مثل مرض قصور الغدة الدرقية.
  • وإذا تم التشخيص بأن هذه الحالة هي كآبة الولادة وليست اعراض اكتئاب بعد الولادة، في هذه الحالة لا تحتاج المرأة إلى علاج.
  • حيث أن كآبة الولادة تزول تلقائيًا خلال أسبوعين من الولادة، ولكي تستطيع المرأة أن تقاوم هذه الحالة يجب عليها أن تتقبل مساعدة أهلها وأن تأخذ أكبر قسط من الراحة.

 اكتئاب بعد الولادة بشهرين

 

يوجد العديد من العوامل التي تساهم في حدوث اكتئاب بعد الولادة بشهرين مثل:

  • التغيرات البيولوجية: من تغيرات جسدية وهرمونية، مثل نقص في إفراز الغدة الدرقية، أو فرط في إفراز الغدة الدرقية، انخفاض في معدل الفيتامينات، ارتفاع غير عادي في هرمون الأستروجين.
  • التوتر في العلاقات: سواء علاقة الزوجة مع زوجها أو مع أحد أفراد الأسرة والأقارب، والذي يكون له دور كبير في التأثير على الحالة النفسية للمرأة الحامل.
  • وجود عوامل سابقة للاكتئاب: قد يكون الاكتئاب عند المرأة له سابق عهد، حيث تكون مرت ببعض الاضطرابات والضغوط النفسية أثناء الحمل، مما أسهم في حدوث اكتئاب ما بعد الولادة.
  • التدخين أثناء الحمل
  • عدم الشعور بالثقة في الذات: حيث تتراجع ثقة المرأة بنفسها أثناء حملها.

 مدة اكتئاب ما بعد الولادة

 

إن الإصابة باكتئاب بعد الولادة في العادة يحدث بعد مرور من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع من بعد الولادة، وفي بعض الحالات قد تمتد الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة إلى سنة تقريبًا من بعد الولادة.

  • إذا كنت من النساء اللآتي أُصِبْنَ باكتئاب بعد الولادة، فهذا أمر لا يجب أن يمنعكِ من أن تقومي بممارسة حياتكِ بشكل طبيعي، كما يجب أن تقومي هذه الأعراض، حتى تزول خلال وقت قصير، ولكي لا تمتد معك إلى سنة، فيجب أن تقبلي المساعدة من قبل الآخرين للتخلص من هذا الأمر.

لا تصارعي وتقاومي اعراض اكتئاب بعد الولادة وانتِ بمفردك إذا كنتِ تعتقدي أنكِ مصابة به، فهذا الأمر لا يدل ولا يثبت أنكِ أم سيئة أو أم لا تتحمل المسؤولية وليست قادرة على تحمل العبء، ولكن اكتئاب بعد الولادة يعد من الأمراض البسيطة التي يتم علاجها بشكل سريع، ولكن قد تحتاجي إلى بعض المساعدة من الأهل والأقارب، لكي تخرجي من هذه الحالة لذلك يجب عليكِ أن تطلبي يد العون من عائلتك للتخلص منه بأسرع وقت

الأخبار المتعلقة

3 أسباب وراء رائحة البراز عند الرضع
3 أسباب وراء رائحة البراز عند الرضع

الأمهات الجدد، لديهن الكثير من الأشياء التي يجب معرفتها عن أطفالهن حديثي الولادة...

فوائد شراب أوميجا 3 للأطفال وأفضل أنواعه
فوائد شراب أوميجا 3 للأطفال وأفضل أنواعه

للأوميجا 3 العديد من الفوائد للكبار والصغار، وقد تتساءل العديد من الأمهات عن فوا...

ماذا بعد عملية اطفال الانابيب؟
ماذا بعد عملية اطفال الانابيب؟

تعد عملية أطفال الأنابيب حلاً فعالاً للعديد من مشكلات الإنجاب، وتعد مرحلة ما بعد...

نقص ماء الجنين: هل يسبب تشوهات وما أعراضه؟
نقص ماء الجنين: هل يسبب تشوهات وما أعراضه؟

رحلة الحمل تكون طويلة وممتعة على الأمهات، إلا أنه يحدث بها بعض التحديات والمشكلا...

فوائد شراب الزنك للأطفال
فوائد شراب الزنك للأطفال

الزنك من المعادن الأساسية في جسم الإنسان، ويعاني العديد من الأطفال من نقص الزنك...

ما هي أسباب برودة الأطراف عند الأطفال؟
ما هي أسباب برودة الأطراف عند الأطفال؟

برودة الأطراف من الأمور الشائعة عند الكثيرين، فأغلب الأطفال يعانون من هذه المشكل...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

دلالة لون دم الحيض وقوامه في الدورة الشهرية
دلالة لون دم الحيض وقوامه في الدورة الشهرية

  تمر أغلب الفتيات اللاتي وصلن لسن البلوغ بفترة الطمث التي تعرف بالحيض و...

استشير طبيب