طبيبى أون لاين

لمعرفة المزيد عن فيروس كورونا المستجد إضغط هنا

1
701 0

الفلور والعظام والأسنان.. تأثير العنصر على صحة الجسم

بواسطة طبيبى اون لاين السبت، ٣٠ مارس ٢٠١٩

الفلور من العناصر المعدنية الضئيلة الأساسية لبناء العظام والأسنان، وهو جزء من بنية العظام، ويمكن له أن يزيد من كثافة العظام وحمايتها من الهشاشة، فضلا عن قدرته على زيادة صلابتها ومقاومتها.

كما يفيد عنصر الفلور، الأسنان ويعمل على حمايتها وحماية طبقة المينا ويجعلها أكثر صلابة، فضلا عن تقوية الأسنان واللثة، وحمايتها من البكتيريا.

ما هو الفلور؟

الفلور هو عنصر كيميائي في الجدول الدوري ويرمز له بالرمز F، ولونه أصفر مخضر شاحب، وهو غاز أحادي التكافؤ نشيط، وله العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان، وخاصة العظام والأسنان.

وإضافة إلى فوائده للصحة، يدخل عنصر الفلور في تكوين العظام والأسنان، وخاصة طبقة المينا التي تمثل الجزء الخارجي للسن، وله تأثير كبير على صحة الإنسان في حالة نقصه أو زيادته.

سوف نفسر ذلك من خلال المقال التالي:

أغنى مصادر الفلور في الغذاء:

  1. الأسماك المعلبة التي تؤكل بعظمها.
  2. اللحوم بجميع أنواعها.
  3. الشاي بأنواعه المختلفة.
  4. الماء المفلور وكل ما يطهى به.
  5. بعض الحضروات: "الخس، الفلفل الأخضر، الخيار، الجزر، الطماطم، البصل".
  6. بعض الفاكهة: "البطيخ، الكرز، الشمام، الفراولة، الكمثرى، التفاح".
  7. الأجبان بكل أنواعها.

فوائد الفلور للجسم:

  • وجود الفلور في العظام، يعمل على إبطاء عملية خسارة العظام للمعادن وخاصة بعد الوصول إلى منتصف العمر.
  • مع وجود نسبة عالية من الفلور في الجسم، تقل الإصابة بهشاشة العظام وحدوث الكسور في المناطق الضعيفة من عظام الجسم.
  • يعزز من احتباس الكالسيوم في الجسم، ويخفف من زوال التمعدن في العظام.
  • يقلل من الإصابة بتسوس الأسنان، من خلال استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد.
  • يقلل الإصابة بتسوس الأسنان، من خلال استخدام ملح طعام يحتوي على نسبة من الفلور.
  • يقلل الإصابة بتسوس الأسنان، من خلال استخدام الحليب الذي يحتوي على نسبة من الفلور.
  • يفرز اللعاب مادة الفلور باتجاه الأسنان بعد اكتمالها عند الأطفال، وبالتالي يحافظ على الأسنان واللثة.
  • يندمج عنصر الفلور مع طبقة المينا الطبقة الخارجية للأسنان، مما يزيد من فرصة صلابتها ومقاومتها للتسوس.
  • يعمل على مقاومة التهابات اللثة، من خلال تثبيط نمو الجراثيم التي تخمر السكريات بين الأسنان واللثة.
  • يعمل على إيقاف "نخر الأسنان"، وإعادة ترميمها من جديد وتأهيل طبقة المينا في مراحل التسوس الأولى.

أضرار الفلور على صحة الإنسان:

  • أضرار على الدماغ والمخ، وذلك في حالة منحه بتركيز منخفض من الفلور، وتتمثل هذه الأضرار في فقدان الذاكرة وتقليل مؤشر الذكاء خاصة عند الأطفال.
  • زيادة مادة الفلور على العظم تسبب ضعفه وجعله قابلا للكسر بشكل أسهل وأسرع.
  • قد تصيب زيادته في الجسم، بسرطان العظام، وخاصة عند كبار السن.
  • كما تعمل زيادة مادة الفلور في الجسم على أضرار في الأسنان، وتؤدي إلى مرض تفلور الأسنان.
  • زيادة الفلور في الجسم، تصبغ الأسنان ببقع غامقة.
  • تتسبب مادة الفلور في حدوث خمول بوظائف الغدة الدرقية وخاصة لدي الأشخاص الذين يعانون من نقص مادة الأيودايد.
  • مشاكل صحية لمرضى الكلى، لأن نسبة الفلور الزيادة في الجسم لايتم التخلص منها بسهولة وبالتالي يتم احتباسها مما يزيد تركيزه وخاصة بالعظام.
  • الماء المفلور الصناعي له أضرار كثيرة على صحة الإنسان، منها أمراض صعوبة التعلم والإدراك، والشعور بالحزن والاكتئاب ومشاكل نفسية كثيرة وخاصة عند الأطفال.

أعراض زيادة ونقص الفلور في الجسم:

زيادة عنصر الفلور في الجسم، تؤدي إلى ظهور بقع بنية اللون على الأسنان.
أما نقص عنصر الفلور في الجسم، فيؤدي إلى حدوث التواءات في العمود الفقري، وتأخر التئام العظام المكسورة، فضلا عن زيادة فرصة تسوس الأسنان، بالإضافة إلى حدوث تشوهات في تكوين الأسنان.

طرق استخدام الفلور:

هناك 3 طرق لاستخدام الفلور للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام والعظام والأسنان بشكل خاص، وهي "الفلور الموضعي، المضممضة، الحبوب".

أولًا: التطبيق الموضعي:

يتم التطبيق الموضعي للفلور من خلال معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد، وتعد من الوسائل الفعالة في إنقاص نخر الأسنان بنسبة تصل إلى 30%.

وضع الفلورايد مباشرة من خلال طبيب الأسنان، ويتم عمله مرتين في السنة، وذلك من خلال طوابع خاصة بالأسنان غنية بمادة الفلوريد، ويكون عمرها 6 أشهر، ثم تحتاج إلى تجديد مرة أخرى.

التطبيق المنزلي للفلورايد، من خلال المادة الغنية الموصى بها عن طريق الطبيب ويتم إحضارها من الصيدلية، وتستخدم بشكل يومي ولكن تحت إشراف الطبيب.

ثانيًا: حبوب الفلورايد:

تتناول حبوب الفلورايد قبل بزوغ الأسنان الدائمة واللبنية، ويكون تأثيرها عاليا في مرحلة الرضاعة.

تعمل هذه الحبوب على تقليل نخر الأسنان من 40%-80% مع التقدم في العمر.

يمكن إذابة هذه الحبوب في الماء أو العصير للأطفال والرضع ونقلها إليهم من خلال الحقنة المدرجة، أو وضعها في الطعام بعد تفتيتها، ولكن بكمية مناسبة يحددها الطبيب المختص بالطفل.

ثالثًا: مضامض الفلورايد:

من أسهل الطرق لاستخدام الفلورايد، ولكن يفضل استخدامها بكمية مخففة حتى لا تؤثر على الأسنان واللثة.

توضع مضامض الفلورايد على ربع كوب ماء، وتتم المضمضة بها لمدة دقائق ثم تبصق.

مضمضة الفلورايد تعمل على تقليل نسبة النخر إلى 45% تقريبًا.

يحتاج الأطفال أكثر إلى مضامض الفلورايد لأنها تقلل من نسبة نخر الأسنان المنتشرة بين الأطفال بفعل تناول الحلويات والسكريات.

تكون مناسبة للأطفال وفعالة أكثر من الطرق الأخرى.

تحتاج إلى وقت قصير للتطبيق ويظهر مفعولها سريعًا.

لا تحتاج إلى إشراف طبي أو مختصين.

تتجنب من خلالها خطورة بلع المادة الضارة التي تصيب الجسم بأمراض، وبما أن المحلول لا يبلع فتصبح آمن وسيلة.

التسمم من مادة الفلور:

قد يحدث تسمم من خلال الجرعات الزائدة من مادة الفلور أثناء بزوغ الأسنان، وتقع هذه الحالة عندما يحتوي ماء الشرب المفلور على نسبة تتعدى PP1.

أعراض التسمم بالفلور:

  1. تصبغات لونية على الأسنان منها بيضاء وبنية.
  2. فقدان المعادن في الأسنان، وبالتالي يسهل تسوسها وتكسيرها.
  3. تظهر هذه الأعراض على الأسنان الدائمة فقط.

كيفية علاج تسمم الفلور:

  • يحتاج تسمم الأسنان بالفلور إلى تبيض الأسنان بالليزر في عيادة الطبيب.
  • إذا كانت نسب التسمم قليلة، فإنها تحتاج إلى معجون أسنان ويتم علاجها منزليًا.
  • أما في حالة التسمم الشديدة، فتحتاج الأسنان إلى إجراء تلابيس للأسنان من خلال الطبيب المختص.
  • يفضل شرب كميات وفيرة من الحليب لمنع التسمم بالفلور.
  • وفي حالة التسمم القاتلة من خلال بلع المضمضة أو المعجون يرجى إجراء غسل معدة فورًا.

الأخبار المتعلقة

تجميل اللثة بالليزر.. وسيلتك للقضاء على مشاكل الفم
تجميل اللثة بالليزر.. وسيلتك للقضاء على مشاكل الفم

تؤثر مشاكل اللثة على نفسية الإنسان وصحة أسنانه، لذلك وصل العلم والتطور التكنولوج...

تنظيف الاسنان بالملح: هل حقاً يبيض الأسنان وما هي أضراره؟
تنظيف الاسنان بالملح: هل حقاً يبيض الأسنان وما هي أضراره؟

الحصول على أسنان بيضاء لامعة ومشرقة حلم يتمنى الجميع الوصول إليه، لذلك يلجأ البع...

تعرف على أسباب ظهور الأسنان الدائمة خلف اللبنية "أسنان القرش"
تعرف على أسباب ظهور الأسنان الدائمة خلف اللبنية "أسنان القرش"

ظهور الأسنان الدائمة خلف اللبنية هي حالة نادرة تصيب الأطفال، وتعرف باسم أسنان ال...

عملية قص اللثة بالليزر للحصول على ابتسامة جذابة
عملية قص اللثة بالليزر للحصول على ابتسامة جذابة

الحصول على ابتسامة عريضة رائعة أمر يتمناه الجميع، لكن هناك بعض العوامل التي تحول...

تعرف على أفضل أنواع حشوات الأسنان
تعرف على أفضل أنواع حشوات الأسنان

حشوات الأسنان عبارة عن مواد ترميمية للأسنان تُستخدم لاستعادة وظائف وتشكل بنية ال...

زرقان اللثة عند الأطفال.. أسبابه وأضراره وطرق العلاج
زرقان اللثة عند الأطفال.. أسبابه وأضراره وطرق العلاج

اللثة هي العنصر الأساسي في الفم عند الإنسان والأطفال وعند الأطفال بشكل خاص، لأنه...

ما هي أسباب تغير لون اللثة وعلاجه؟
ما هي أسباب تغير لون اللثة وعلاجه؟

لا تعتمد الابتسامة الجذابة على أسنان نظيفة فحسب، بل وتعتمد بشكل كبير ع...

العادات والأخطاء التي تقع فيها عند غسل الأسنان بطرق خاطئة
العادات والأخطاء التي تقع فيها عند غسل الأسنان بطرق خاطئة

هناك الكثير من الأشخاص يقومون بغسل أسنانهم بطرق خاطئة وذلك بسبب الجهل وقلة المعر...

استشير طبيب