احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

الحالات فى كل بلد
ألم أسفل الظهر
90 0

ألم أسفل الظهر.. تعرف على أكثر أسبابه شيوعًا

بواسطة طبيبى اون لاين السبت، ٢٧ أبريل ٢٠١٩

يختلف ألم أسفل الظهر من شخص إلى آخر، ويمكن أن يبدأ الألم بداية بطيئة أو يأتى فجأة، وقد يكون الألم متقطعًا أو ثابتًا، وفي معظم الحالات، يزول الألم من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع.

ويتحسن ما يقرب من 65٪ من المرضى خلال 6 أسابيع، وتوضح هذه المقالة أهمية هذه الشكوى والأعراض التي تتطلب رعاية طبية فورية. 

أسباب ألم أسفل الظهر

يتم تصنيف آلام الظهر بناءً على مدتها هناك الحاد (خلال 6 أسابيع)، دون المزمنة (6-12 أسبوعًا)، والمزمنة (تستمر لأكثر من 12 أسبوعًا).

  • هناك الكثير من الأمراض والأمور التي تسبب آلام أسفل الظهر، تشمل هذه الحالات التهابات المفاصل والألم العضلي الليفي.

  • التهاب الفقار (التهاب المفاصل بين عظام العمود الفقري) والتهاب الفقار (اضطراب تنكسي قد يتسبب في فقد البنية الشوكية الطبيعية و وظيفة)، على الرغم من أن الشيخوخة هي السبب الرئيسي لداء الفقار، فإن موقع ومعدل الانحطاط يكونان فرديين.

  • هناك العديد من الأمور التي تتسبب فى آلام أسفل الظهر كما تسبب ألم الورك أيضًا، وغالبًا ما يتم التغاضي عن معظمها، خاصة في المجتمعات المتقدمة ذات أنماط الحياة المستقرة الواسعة وساعات العمل الطويلة.

  • الموقف الشاذ سواء كان يتعلق بالعمل أو نمط الحياة المستقرة، قد تكون الحقيبة التي تحملها بانتظام وبشكل يومي هي الجاني.

  • قد يتضمن عملك رفع الأشياء الثقيلة، أو الجلوس على مكتب لساعات طويلة، أو حتى الخضوع لحركات الظهر الملتوية، كما تقوم بالمبالغة أثناء التمرين.

  • الصدمة أو إصابة مباشرة في العمود الفقري الذي يؤدي إلى انتفاخ القرص الفقري مع أو بدون ضغط العصب، كما يتسبب كبر السن في ضعف كثافة العظام وتؤدى إلى آلام الظهر.

  • يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر بسبب الأورام الحميدة أو الخبيثة التي تنشأ في عظام العمود الفقري أو الحوض والنخاع الشوكي (الأورام الأولية) وتلك التي تنشأ في مكان آخر وتنتشر في هذه المناطق (أورام النقيلي).

  • وتتفاوت الأعراض من آلام موضعية ليشع الألم الشديد وفقدان الأعصاب وظيفة العضلات (حتى سلس البول و البراز) اعتمادا على ما إذا كان أو لم يكن أوراما تؤثر على النسيج العصبي.

 أسباب آلام أسفل الظهر والورك

يرتبط كل من أسفل الظهر والورك ببعضهما البعض بسبب قربهما، هذا بسبب مشاركة أربطة التواصل (الأغماد التي تربط جزئين عظميين معًا) والعضلات والأعصاب.

  •  قد تتوتر الأربطة التي تصل أسفل الظهر مع عظم الفخذ، ينشأ الألم من أسفل الظهر وينتشر إلى منطقة الورك، الموقف غير المناسب وعدم وجود تقنيات التمدد المناسبة قد يعجل هذا الشرط.

  •  تكمن العلاقة العضلية في الأقراص الفقرية عندما تتعرض للإيذاء أو الإصابات المباشرة، فإنها تضيق مما يؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر وألم الورك.

  •  قد يؤدي التعدي على الأعصاب التي تغذي الفخذ والأطراف السفلية إلى حدوث ألم مرجعي في هذه المناطق، يعتمد موقع الألم على مستوى وجانب العمود الفقري العظمي المصاب.

  •  عرق النسا، يستخدم هذا المصطلح لوصف الألم الذي ينشأ بسبب الإصابة أو ضغط العصب الوركي.

العصب الوركي

هو أكبر وأطول عصب في الجسم، وينشأ من الحبل الشوكي كمجموعة من الألياف من الفقرات السفلية.

هذا العصب مسؤول عن الإحساس بجلد القدم وساقه السفلى باستثناء منطقة صغيرة على الجانب الداخلي، كما أنه يوفر العضلات في المقصورات الأمامية والجانبية والخلفية من الساق.

 في حالة إصابة العصب الوركي أو الانضغاط، يكون هناك ألم في الظهر ينتشر حتى الورك والأرداف والساق، يكون مدى الألم والتوزيع وفقًا للألياف المصابة التي توفر هذه المنطقة، إن توزيع الألم المشع هو ما يجعل ألم عرق النسا مختلفًا عن الأسباب الأخرى.

قد يكون عرق النسا بسبب تضيق العمود الفقري، القرص الفقري، أورام العمود الفقري، إصابة أو عدوى بالعمود الفقري، والتهاب المفصل العجزي للورك.

غالبًا ما يكون ألم الظهر الحاد نتيجة للالتواءات العضلية أو السلالات، تحدث الالتواء عند إرهاق الأربطة وتمزقها في بعض الأحيان.

من ناحية أخرى، فإن السلالات ناتجة عن تمدد الأوتار والعضلات - وربما تمزقها، على الرغم من أن رد الفعل الفوري هو ألم في ظهرك، إلا أنك قد تواجه أيضًا أوجاعًا باهتة أو مشقة في مفصل الفخذ.

العصب مقروص هو شرط غير مريح الذى قد يسبب ألم، وخز، وعدم الراحة، وخاصة إذا حدث ذلك في ظهرك، العمود الفقري، أو الورك.

ويحدث ذلك عند الضغط الشديد على العصب بواسطة العظام أو العضلات أو الأنسجة المحيطة، يقطع الضغط وظيفة الأعصاب.

ألم أسفل الظهر في النساء

عادة ما يؤدي الحمل إلى آلام أسفل الظهر من خلال التشديد والضغط على العمود الفقري القطني (تغيير انحناء الفقرات القطنية الطبيعية) وموضع الطفل داخل البطن.

بالإضافة إلى ذلك، قد تسهم آثار هرمون الاستروجين الأنثوي وهرمونات الاسترخاء في الرباط في تخفيف الأربطة وهياكل الظهر، كما تحدث آلام الظهر بسبب فترة الطمث، وبسبب سن اليأس.

غالبًا ما يوصى بتمارين وتمدد الحوض لتخفيف هذا الألم، ينصح النساء أيضًا بالحفاظ على التكييف البدني أثناء الحمل وفقًا لنصيحة أطبائهن.

مشاكل المبيض، من تكيسات على المبايض، أورام داخل الرحم، و بطانة الرحم قد يسبب أيضا آلام أسفل الظهر. التشخيص الدقيق يمكن أن يتطلب فحص واختبار أمراض النساء.

ألم أسفل الظهر يمين

فى بعض الأحيان، تحدث آلام أسفل الظهر على الجانب الأيمن من آلام في العضلات، في أوقات أخرى، لا علاقة للألم بالظهر على الإطلاق.

بعض أجهزة جسمك الداخلية بما فيها من المبايض والأمعاء، تشترك في النهايات العصبية مع الأنسجة والأربطة في الظهر.

فعندما يراودك ألم ما في عضو من هذه الأعضاء، فقد ينتقل إلى أحد الأنسجة أو الأربطة التي تشترك في نهاية العصب، فإذا كان هذا العضو موجودا بجانبك الأيمن، فقد تصاب بألم في أسفل ظهرك يمينَا.

هناك بعض الحالات الطارئة لألم أسفل الظهر من الجانب الأيمن، وهى التهاب الزائدة الدودية، وقد يكون لديك الألم والامتلاء في البطن الذي يبدأ بالقرب من السرة ويمتد تدريجيًا إلى الجانب الأيمن.

الألم يزداد سوءًا مع الحركة أو بالضغط على مناطق الألم، يمكن أن يمتد الألم أيضًا إلى الظهر أو الفخذ.

مشاكل في الكلى

كثيرا ما ترتبط التهابات الكلى والحصى ونزيف الكلى ( ورم دموي ) بألم أسفل الظهر من الجانب الأيمن، ويمكن أن يشمل التشخيص تحليل البول أو اختبارات الموجة الصوتية، أو طرق التصوير الأخرى للبطن.

في النهاية ألم أسفل الظهر والورك أمراض شائعة، ومع ذلك، قد تكون أيضًا أعراضا لحالات طبية أكثر خطورة، إذا ساء ألمك أو كان مصحوبًا بأعراض غير منتظمة، فحدد موعدًا لزيارة الطبيب، يمكنك أنت وطبيبك مناقشة أفضل أشكال العلاج لمساعدتك على التغلب على الألم وتحسين حالتك.

الأخبار المتعلقة

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟
ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟

الليمون يعتبر أحد الفواكه الحمضية، له فوائد كثيرة على الجسم، ولكن أيضا في حالة ا...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

العلاقة بين ضغط العين والصداع
العلاقة بين ضغط العين والصداع

أحيانا كثيرة يشعر الشخص بصداع شديد وقد يلازم الشعور بالصداع الشعور أيضا بتعب الع...