احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

الحالات فى كل بلد
تعرف على طرق علاج غازات البطن
477 0

تعرف على طرق علاج غازات البطن

بواسطة طبيبى اون لاين الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠١٩

 وجود الغازات في البطن من الأمور الطبيعية والناتج عن وجود بكتيريا لا هوائية في الأمعاء والتي تستخدم المواد الغذائية الموجودة في الطعام لتنتج الطاقة التي يحتاجها الجسم، لأنها تنتج مجموعة من الغازات هي الميثان وثاني أكسيد الكربون وبعض الغازات النيتروجينية التي تمنع نمو البكتريا الضارة.

وفي بعض الحالات يحدث تراكم للغازات في المعدة بطريقة غير طبيعية مسببةً مشكلة صحية مزعجة ينتج عنها خروج غازات من فتحة الشرج، وزيادة التجشؤ من الفم مع انتفاخ واضح للبطن، وشعور بعدم الراحة.

التقرير التالي سيقدم لكم كل ما يتعلق بمشكلة غازات البطن عند الكبار والأطفال، وأسبابه، وأهم طرق علاجها. 

ما هي أعراض غازات البطن؟

يتعرض المصاب لغازات البطن لمجموعة من الأعراض المزعجة، أبرزها: 

  • صدور غازات من فتحة الشرخ بكثرة.
  • كثرة التجشؤ من الفم.
  • حدوث أصوات من المعدة يسمعها المحيطون.
  • تقلصات في البطن.
  • الشعور بألم ومغص في البطن.
  • ملاحظة انتفاخ للبطن وبروزها للخارج.
  • حدوث نوبات من الإسهال أو الإمساك.
  • تغير لون البراز وظهور الدم به.
  • فقدان سريع وغير مبرر للوزن.
  • شعور الشخص بالغثيان وعدم الراحة.
  • حموضة في المعدة ورغبة في التقيؤ.
  • رفض الطعام وفقدان الشهية.
  • شعور دائم بالامتلاء وسرعة الشعور بالشبع حتى مع أقل كمية طعام.
  • الإحساس بألم في الصدر وهذا ناتج عن ضغط الغازات داخل البطن المتراكمة على الحجاب الحاجز.
  • الشعور بالضيق في التنفس.

أسباب غازات البطن

تتراكم الغازات في البطن نتيجة لمجموعة من الأسباب التي يرتبط أغلبها بالروتين اليومي للشخص وطريقة حياته ونظامه الغذائي، ومن أهم أسباب تراكم الغازات في البطن ما يلي:

  • الإفراط في تناول الأطعمة التي ينتج عنها الغازات خاصة الفول والعدس والبازلاء والفاصوليا والحُمص.
  • الإكثار من تناول الوجبات الغنية بالدهون.
  • تناول الأطعمة المقلية والجاهزة بكثرة.
  • كثرة شرب القهوة والكافيين.
  • تناول اللبن والجبن والزبادي بكثرة.
  • إهمال ممارسة الرياضة.
  • تناول بعض الأطعمة المسببة للانتفاخ، مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والخوخ.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
  • استخدام بعض الأدوية دون وصفة طبية، مثل المضادات الحيوية والمسكنات يمكن أن يسبب غازات في البطن.
  • مرضى التهاب القولون والمعدة والبنكرياس والمرارة يتعرضون كثيرا لمشكلة الغازات داخل الأمعاء.
  • المصابون بحساسية اللبن والجلوتين واللاكتوز عادة ما تحدث لهم مشكلة مع الغازات.
  • المصابون بمرض السكري يتعرضون لسوء الهضم وغازات البطن.
  • تناول الطعام ومضغه بسرعة يسبب ابتلاع الهواء أثناء الأكل وتجمع الغازات داخل البطن.
  • وجود التهاب في المعدة والقولون.
  • التعرض لمشكلة القولون العصبي يسبب عُسر الهضم ووجود غازات في البطن.
  • وجود مشكلة انسداد للأمعاء.
  • إصابة الشخص بقرحة في المعدة.

نصائح لعلاج غازات البطن

يقدم الأطباء مجموعة من النصائح المفيدة التي يمكن إتباعها لعلاج مشكلة غازات البطن، حيث اتضح أن هذه النصائح تحسن كثيراً من الأعراض وتعالج المشكلة، ومن أبرز النصائح ما يلي: 

  • تناول كمية كبيرة من الماء يومياً يُحسن من عملية الهضم ويطرد الغازات.
  • الحرص على تناول الطعام والمضغ ببطء.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والدهنية التي تسبب الإرهاق للمعدة.
  • الحرص عل تناول الأطعمة المُعدة في المنزل.
  • تناول الخضروات والفاكهة الطبيعية الطازجة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام خاصة المشي لتسهيل الهضم وتنشيط حركة الأمعاء.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية.
  • التقليل من استهلال الكافيين.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات خاصة البقوليات.
  • عدم تناول المسكنات دون استشارة الطبيب.
  • التوجه للطبيب لعلاج الأمراض المزمنة التي تسبب غازات البطن مثل السكري والغدة الدرقة والقولون العصبي.
  • التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالجلوتين.
  • التقليل من تناول منتجات الألبان.
  • استشارة الطبيب لتناول الأدوية التي تساعد في راحة المعدة وطرد الغازات مثل أقراص الفحم النشط.
  • الحصول على فترة إجازة من أجل الراحة والاسترخاء والتقليل من القلق والاكتئاب والضغوط النفسية.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • ضرورة تناول الأدوية المُلينة إذا كان الشخص يعاني من الإمساك
  • تناول الأدوية التي تنشط عملية الهضم وتعالج انسداد الأمعاء بعد استشارة الطبيب.

علاج غازات البطن باستخدام الأعشاب

يمكن علاج مشكلة غازات البطن باللجوء للطب البديل وتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الغازات وشعور المريض بالراحة والاسترخاء، ومن أهم هذه الأعشاب: 

النعناع المغلي:

يمكن تناوله يوميًا حيث أنه يعمل على تخليص المعدة من الغازات وعلاج المغص والتقلصات مما يُشعِر المريض براحة سريعة.

البابونج المغلي:

يمكن شرب البابونج مع إضافة عسل النحل إليه لأنه يحتوي على عناصر مسكنه تخفف من الألم الناتج عن الغازات كما يطرد هذه الغازات ويخفف التقلصات الناتجة عنها.

الشمر المغلي:

يعتبر من الأعشاب المفيدة في علاج مشكلة غازات البطن حيث يعالج عُسر الهضم ويحسن من أداء المعدة ويطرد الغازات ويعالج ألم المعدة.

الينسون المغلي:

يطرد الغازات ويعالج الانتفاخ والمغص والتقلصات.

حبة البركة مع العسل:

يفيد هذا المزيج في التخلص من مشكلة الغازات في البطن بعد غليها جيدًا وإضافة العسل إليها، حيث تعالج المغص والغازات المتراكمة في البطن وتحسن من عملية الهضم.

علاج غازات البطن عند الأطفال الرضع

تعتبر مشكلة غازات البطن من المشكلات الشائعة عن الأطفال الرضع، والتي تسبب لهم الشعور بالألم والمغص وعدم الراحة، مما يؤثر على شهيته وقد يحرمه من النوم بشكل طبيعي، ويمكن علاج غازات البطن عند الرضع من خلال النصائح التالية: 

  • ضرورة رفع رأس الرضيع أثناء الرضاعة ووضع الحلمة بالكامل في فم الرضيع لمنع ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة .
  • الاهتمام بتجشؤ الرضيع بعد كل رضعه من خلال التربيت الخفيف على ظهره حتى يخرج الهواء الذي يسبب الغازات داخل بطنه.
  • تغيير نوع اللبن الصناعي المستخدم للطفل، حيث تسبب بعض الأنواع حساسية وتراكم الغازات في البطن مع المغص والتقيؤ.
  • اختيار زجاجة رضاعة تتناسب مع المرحلة العمرية للرضيع لضمان تدفق طبيعي للحليب.
  • اختيار زجاجة رضاعة تحتوي على فلتر لمنع الغازات.
  • ضرورة اهتمام الأم بالأطعمة التي تتناولها والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات للرضيع مثل البصل والثوم والبقوليات.
  • الحرص على نوم الطفل على البطن لمساعدته في إخراج الغازات المتراكمة.
  • تدليك بطن الرضيع بلطف يساعد على التخلص من الغازات.
  • مساعدة الطفل على القيام ببعض التمارين من خلال تحريك الساقين وثنيهما وفردهما لحث الغازات على الخروج.
  • إعطاء الطفل الأدوية التي تساعد على طرد الغازات بعد استشارة الطبيب.
  • إعطاء الطفل المشروبات العشبية التي تساعد على علاج المغص وتطرد الغازات مثل الكراوية والشمر والكمون.
  • تجنب إعطاء الطفل الينسون قبل الشهر السادس .

 إذن يمكن القول إن علاج غازات البطن يحتاج إلى تغيير نمط الحياة اليومية وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات والتوابل والتي تسبب الانتفاخ مع ممارسة الرياضة خاصة المشي وزيارة الطبيب لوصف الأدوية التي تساعد في العلاج وتحقيق الراحة للشخص.

الأخبار المتعلقة

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟
ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟

الليمون يعتبر أحد الفواكه الحمضية، له فوائد كثيرة على الجسم، ولكن أيضا في حالة ا...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

العلاقة بين ضغط العين والصداع
العلاقة بين ضغط العين والصداع

أحيانا كثيرة يشعر الشخص بصداع شديد وقد يلازم الشعور بالصداع الشعور أيضا بتعب الع...