احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

اعرف الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف بالحقن وطرق أخرى.
1239 0

اعرف الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف بالحقن وطرق أخرى.

بواسطة طبيبى اون لاين الأحد، ٥ مايو ٢٠١٩


إن الأنف عضو أساسي ويعرف بعضو التنفس ويوجد بداخل الأنف جيوب أنفية وهي عبارة عن فراغات هوائية كلما كانت فارغه تجعل تسهل من مرور الهواء إلى الرئتين. لذا يجب عليك معرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف من المخاط لأن وجود المخاط يعمل على انسداد فراغات الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى ضيق التنفس.

 ولعلاج هذه المشكلة قد تلجأ لعملية جراحية وذلك لتصريف المخاط من الأنف فإن وجوده قد يسبب مخاطر عده قد تصل إلى العمى أو أمراض أخرى.

بالنسبة لأى إنسان فإن وجود مخاط بالأنف يمثل مشكلة فعليك بالتخلص منه لأنه يعيق عملية التنفس ولكن بشكل خاص مع مرضى الجيوب الأنفية الملتهبة سواء كانت حالة حادة و مزمنة.

ما هي طرق تنظيف الأنف من المخاط دون تدخل جراحي؟

تنظيف الأنف من المخاط كعلاج للجيوب الأنفية الملتهبة

يعد تنظيف الأنف من المخاط من أهم طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية ويعد أيضا من أهم طرق الحفاظ على الأنف والجيوب الأنفية من الالتهاب.

الطريقة العادية

وهي المتخمط حيث تستنشق المياه إلى داخل الأنف ومن ثم تطردها مرة أخرى عند الزفير (مثلما تتوضأ).

تنظيف الأنف بالحقن

محقنة غسيل الأنف يمكنك استخدامها لتنظيف الأنف حيث تذهب للصيدلية وتشتري محقنة غسيل الأنف وهى عبارة عن أداة تشبه المصباح الكهربي وتستخدم للأطفال الرضع، لاحظ عند شرائك أنها محقنة غسيل أنف وليست محقنة غسيل أذن وذلك لاختلاف حجم الأنف حيث يكون أكبر حجما من الأذن.

طريقة تنظيف الانف بالماء والملح

  • قم بملء كوب بالمياه الفاتر من الصنبور.
  • ثم قم بوضع كمية مناسبة من الملح, وتتحدد كمية الملح حسب كمية الماء، المهم أن يكون طعم الماء مالحا وقم بتقليب وتذويب الملح في الماء.
  • ضع المحقنة في المياه المالحة لتمتلئ بالمياه المالحة.
  •  قف أمام حوض الحمام واجعل رأسك يميل إلى الأمام قليلا.
  • ثم ضع المحقنة في إحدى فتحتي أنفك واضغط عليها ليدخل محلول المياه المالحة إلى داخل أنفك ثم اخرجه مرة أخرى، لا تقلق إن شعرت بدخول مياه إلى الداخل فستخرج ولا مشكلة في ذلك، وإن وصلت المياه المالحة إلى فمك فقم ببصقها لتخرج من فمك حاملة الميكروبات والبكتريا ولا تبتلعها.
  • قم بمخمطة أنفك بعدها لتخرج المخاط المتبقي فى الأنف.
  • اغسل المحقنة واملأها بمحلول المياه المالحة مرة أخرى واضغط عليها داخل فتحة الأنف الأخرى وقم بغسلها كما فى الخطوات السابقة.
  • ولا تنسى أن تقم بمخمطة أنفك بعدها لتخرج المخاط المتبقي في الأنف. 

من يمكنه أن يستخدم محقنة غسيل الأنف

أي شخص, سواء كان لا يعاني من أي مرض بالأنف وأيضاً من يعاني من مشكلات الأنف والجيوب الأنفية الحادة أو المزمنة، وسواء قام الشخص بعملية جراحية في الأنف أو لم يقم.

  • لا ضرر من غسيل الأنف بالمحقنة.
  • هي آمنه على الأطفال وعلى الكبار.
  • أسعارها في متناول الجميع فليست غالية.

عند استخدام المحقنة لتنظيف الأنف من المخاط سوف تلاحظ الآتي
-تلاحظ في أول مرة تغسل بها أنفك أنك قفزت إلى مياه حمام السباحة ودخلت مياه في أنفك, ولكن لا تقلق ستتعود مع التكرار ولن تتضايق من ذلك، والأهم أنه لا ضرر من محقنة غسيل الأنف.

أسئلة شائعة عن تنظيف الأنف بالمحقنة

أين تذهب مياه محقنة غسيل الأنف عند استخدامها؟

تذهب كل المياه إلى تجويف الأنف وغالبا لا تصل للجيوب الأنفية إلا إن كنت قمت بعملية جراحية قبل ذلك ولا ضرر من وصولها إلى الجيوب الأنفية.

أي نوع من الملح يمكن استخدامه في محقنة غسيل الأنف؟

يمكنك استخدام كل أنواع الملح سواء الملح الحمضي أو ملح الطعام الأبيض العادي.

أي درجة من المياه هل مغلية أم دافئة أم باردة

يمكنك استخدام مياه دافئة أو مياه الصنبور الفاترة، الأنف ليست معقمة لتلزمك لاستخدام مياه دافئة بعد غليانها.

ماذا أفعل إذا شعرت بطعم لاذع أومُر أثناء استخدام محقنة غسيل الأنف؟

عليك بتعديل درجة ملوحة المحلول أو تعديل درجة القلوية.

لتعديل الملوحة داخل المحقنة قم بتقليل الملح وضع نصف ملعقة وإن استغنيت عن الملح فهذا يسبب الألم والشعور بالحرقة أكثر، فالمخاط في الأساس مالح، فنحن نضيف الملح للماء ليكون ملائم لطبيعة المخاط.

لتعديل قلوية محلول المياه داخل محقنة غسيل الأنف، إن المخاط أكثر ملوحة ولكنه أقل حموضه من المياه لذا فإن الاختلاف بين المياه والمخاط قد يتسبب في الشعور بطعم لاذع، يمكنك إضافة القليل من بيكربونات الصوديوم إلى محلول المياه المالحة، ولتكن نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم ثم تقوم بإذابتهما في الماء.

  • إذا استخدمت المحقنة ولم تستنشق لدخول الماء المالحة فلا ضرر لأن المحقنة تدفع المحلول إلى داخل الأنف سواء قمت بالاستنشاق أو لم تقم فلا ضرر ولا فرق.
  • عدد مرات غسيل الأنف: يمكنك استخدام المحقنة وغسيل الأنف مرتين في اليوم بعد غسل الأسنان مباشرة، ويمكنك أن تزيد من عدد مرات غسلها واستخدام المحقنة فلا ضرر خاصة إن كنت من الأفراد الذين لديهم إفراز زائد للمخاط.
  • إن توقفت عن استخدام المحقنة وتريد الرجوع لاستخدامها مرة أخرى فلا ضرر.
  • يمكنك غسيل الأنف أثناء إصابة الجيوب الأنفية وحدوث التهاب الجيوب الأنفية.
  • عليك بتنظيف المحقنة تماما مرة على الأقل كل أسبوع إن كنت تستخدمها يوميا، وإن كنت تستخدمها على فترات متباعدة وقت الحاجه للغسل فقم بتنظيفها قبل الاستخدام وعندما تشعر أنها تلفت فقم بشراء محقنة غسيل أنف جديده، تنظيف المحقنة عن طريق غسلها بالمياه والصابون وإزالة الملح المترسب بها، أو تقوم بغليانها في المياه كل فترة شهر مثلا.

بدائل حقنة تنظيف الانف

هناك بدائل لمحقنة غسيل الأنف ولا ضرر إن استخدمت أيا منها فالمهم هو التخلص من المخاط، والبدائل هي

زجاجة الضغط لغسيل الأنف

 وهى عبارة عن زجاجه من البلاستيك تشبه المحقنة أو البخاخ وتباع معها أكياس محلول ملحى.

 وعاء نيتي لغسل الأنف

 وهو عبارة عن وعاء صغير بأحد الجوانب هناك أنبوب لإخراج المخاط والجانب الآخر مقبض لتمسكه به، يشبه شكله مصباح علاء الدين.

الأجهزة الحديثة التكنولوجية

جهاز جنتل سينس رينس وهو جهاز لتنظيف الأنف ويباع مع جهاز ووتربيك لتنظيف اللثة والأسنان

ننصح الافراد الذين يعانون من مخاط غليظ القوام بإضافة مركب طبي مثل ألكلول كغسول لتجويف الأنفي مع المحلول الملحي ليعمل على تسييل المخاط.
تنظيف الأنف أمر ضروري وهام لذا داوم على تنظيف الانف أيا كانت الوسيلة.

الأخبار المتعلقة

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟
ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟

الليمون يعتبر أحد الفواكه الحمضية، له فوائد كثيرة على الجسم، ولكن أيضا في حالة ا...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

العلاقة بين ضغط العين والصداع
العلاقة بين ضغط العين والصداع

أحيانا كثيرة يشعر الشخص بصداع شديد وقد يلازم الشعور بالصداع الشعور أيضا بتعب الع...

استشير طبيب مجانا