طبيبى أون لاين

لمعرفة المزيد عن فيروس كورونا المستجد إضغط هنا

1
14300 3

فوائد شراب أوميجا 3 للأطفال وأفضل أنواعه

بواسطة طبيبى اون لاين الخميس، ٤ يوليو ٢٠١٩

للأوميجا 3 العديد من الفوائد للكبار والصغار، وقد تتساءل العديد من الأمهات عن فوائد شراب الأوميجا 3 للاطفال، لذا في هذا المقال ستتعرف على أفضل شراب للأوميجا 3 وفوائده وطرق استخدامه.

ما هي الأوميجا 3؟ 

تلعب الأوميجا 3 دورا هاما في الحفاظ على وظائف الجسم، وتعرف باسم الدهون الثلاثية نظرًا لأن الجسم لا يستطيع تصنيعها، ويحصل عليها من الطعام فقط، وحتى يحقق طفلك أقضى استفادة من الأوميجا 3 يجب تناول الخضروات والفواكه معه، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي يحتاجها طفلك حتى يمتص جسمه الأوميجا 3.

ما هي أهمية أوميغا 3 للأطفال؟

يوجد العديد من الفوائد للأوميجا 3، ومن ضمنها الآتي:

  • تعمل على تحسين النشاط الذهني للأطفال، عن طريق تعزيز النمو الفكري عند الأطفال، مما يعزز من بعض المهارات مثل: القراءة، والملاحظة، والذاكرة القصيرة.
  • يدخل الأوميجا 3 في العديد من العمليات الحيوية في الجسم مما يجسن من النفسية لطفلك، ويحميه من الاكتئاب.
  • تعمل على تنشيط كرات الدم البيضاء التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • تحد من تخثر الدم، وتقلل من الدهون الثلاثية والكولسترول بالدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومشاكل الضغط والسكر.
  • تقي من الأورام السرطانية عن طريق منع تشكل الخلايا السرطانية.
  • تدخل في خلايا الدماغ لتزيد من التشعبات العصبية في الدماغ مما يزيد من التركيز والانتباه، ويعالج تشتت الانتباه وفرط الحركة عند الأطفال.

ما هي أهمية شراب أوميجا 3 للأطفال؟ 

كما ذكرنا مسبقًا، فأن للأوميجا 3 العديد من الفوائد التي قد يحصل عليها طفلك عن طريق المكملات الغذائية، أو تناول الطعام الغني بالأوميجا، وبالإضافة إلى الفوائد السابقة يعمل شراب الأوميجا 3 على الآتي:

  • تحمي طفلك من بعض أمراض الحساسية كالربو والأكزيما، والحساسية الغذائية.
  • تساعد الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد على التخلص من بعض المشكلات.
  • تحد من خطر الإصابة بداء السكري عند الأطفال.

ما هو أفضل نوع أوميغا 3 للاطفال (شراب)؟

يتوفر العديد من شراب أوميجا 3 في الصيدليات، إلا أن أفضل هذه المنجات هو الآتي:

  • ستروميغا شراب:

يسمى فيتامين ستروميغا بشراب زيت السمك وكبد الحوت للأطفال، وبالرغم من أنه يستخدم للكبار والصغار، ألا أنه يعد الأنسب  للرضع حيث يساعد الطفل على الكلام، ويمتاز بخلوه من رائحة السمك، كما أنه متوفر في الصيدليات بعد نكهات مختلفة مثل الليمون أو الخوخ أو المانجو أو الكرز.

  • إيفالكس شراب:

يعمل هذا الشراب على تحسين النظر إذا كان طفلك يعاني من ضعفه، كما يعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وتحفيز نشاط المخ نظرًا لاحتوائه على أوميجا 3، و6، ويتميز هذا الدواء بتوفرة في الصيدليات، ونكهته التي يحبها الصغار، حيث يحتوى على نكهة الليمون، كما أن صالح للكبار والصغار.

  • سيفن سيز أوميغا 3 للاطفال:
  1. يعرف هذا الدواء بشراب زيت كبد الحوت للأطفال، حيث ينصح به للرضع حتى عمر الستة أشهر، نظرًا لاحتوائه على مركبات الأوميجا 3 وفيتامينا (أ،د،ه)، ويعمل على تقليل خطر الإصابة من الربو القصبي، وضبط السكر بالدم، بالإضافة إلى تحسين ذاكرة الطفل وتركيزه، وزيادة أدائه المعرفي
  2. مما يحسن من قدرته على الاستيعاب في المدرسة، وحمايتهم من النسيان في المستقبل كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم، والحمايا من الأكزيما الجلدي، ونمو الشعر، وتحسين البشرة، ويتوفر في العديد من الصيدليات بطعم البرتقال.
  3. ليس فقط الأطفال، فهذا الدواء مفيد للنساء الحوامل، حيث يعمل على تخفيف آلام المفاصل، وخفض الكولسترول بالدم، والتخلص من الاكتئاب
  4.  كما يعمل على سرعة شفاء القرح الهضمية، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان، بالإضافة إلى تقوية العظام والعضلات، والوقاية من الأمراض القلبية والوعائية، وتحسين صحة الجنين وزيادة مناعته، لذا عادةً ما ينصح الحوامل بتناوله بداية من الشهر الخامس للحمل.

ما هي أفضل حبوب أوميجا 3

كذلك يوجد مجموعة كبيرة من حبوب أوميجا 3، ويعد أفضلها الآتي:

  • اركتيك بيور الترا:

تصنع هذه الكبسولات من زيت السمك الذي يعد من أفضل مصادر الأوميجا 3، وتمتاز بأنها تحافظ على طبيعة الأحماض الدهنية من التغير، كما أنها مصنوعة من مواد طبيعية مفيدة.

  • ماسل فارم:

تحتوى هذه الحبوب على مجموعة كبيرة من الأحماض والفيتامينات معًا بشكل مركز وقوي، مما يمنح الجسم أغلب أحتياجته الأساسية.

  • الترا أوميجا 3:

تتميز هذه الحبوب بأنها سهلة الهضم والامتصاص، وتحفظ في علبة زجاجية تحميها من الملوثات الخارجية، والجدير بالذكر أن الترا أوميجا 3 تعد من أوائل الأوميجا في مصر.

ما هو سعر اوميجا 3 للاطفال في مصر؟

يختلف سعر الأوميجا 3 من دواء لآخر حيث يصل سعر إيفالكس شراب إلى 67 جنيه مصرى، بينما يصل سعر سيڤن سيزر شراب إلى 400 جنيه مصرى، لذا ينصح باستشارة الصيدلية حول الدواء الأنسب لميزانيتك.

تحذيرات هامة قبل تناول شراب الأوميجا 3

بالرغم من أن مكملات الأوميجا 3 آمنة تمامًا، ألا أن هناك بعض الأمور الهامة الواجب الأنتباه لها، ومن ضمنها الآتي:

  • يجب عدم إعطاء طفلك أيً من المكملات الغذائية قبل استشارة الطبيب، كذلك في حالة معاناة طفلك من أي مشكلة مرضيه تتدفعه لتناول بعض الأدوية يجب إخبار الطبيب منعًا لتداخل الأدوية.
  • -لم يتم التعرف على الآثار الجانبية للأوميجا 3 حتى اللآن.

نصائح هامة لإمتصاص الأوميجا 3 بالجسم

هناك بعض النصائح الهامة التي تساعد بشكل فعال في تحسن امتصاص الأوميجا 3 وهي:

  • لا تقومي بإعطاء طفلك شراب الأوميجا 3 قبل مراجعة الجرعة، إذ أنه الأكثار منه قد يتسبب في الإسهال، وألم البطن.
  • يمكنك إعطاء طفلك بعض الأطعمة المدعمة بالأوميجا 3 مثل العصائر ومنتجات الألبان بدلًا من تناول الأدوية التي تؤثر سلبًا على صحته.
  • في حالة إعطاء طفلك للمكملات ابدأى بجرعة منخفضة بشكل تدريجي حتى إتمام الجرعة، على أن يكون ذلك في وقت الطعام.
  • يمكنك خلط المكمل الغذائي مع الحليب او العصير، إذا لم يحب طفلك طعمه.
  • وبذلك تكوني قد تعرفتي على فوائد شراب أوميجا 3 للأطفال وأفضل أنواعه، ألا أنه يفضل حصول طفلك على الأوميجا 3 من العناصر الغذائية الغنية به مثل الخضروات الورقية، وزيت الزيتون، والأسماك الدهنية، لذا احرصى على تغذية طفلك بشكل سليم، لمنع احتياجه للمكملات.

الأخبار المتعلقة

دواء ليبراكس لعلاج القولون.. ما هي دواعي الاستعمال والجرعة؟
دواء ليبراكس لعلاج القولون.. ما هي دواعي الاستعمال والجرعة؟

دواء ليبراكس يستعمل لعلاج القولون العصبي وتخفيف أعراض القولون، ويعمل الدواء على...

دواء سبازمو ديجستين لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي.. ما هي دواعي الاستعمال؟
دواء سبازمو ديجستين لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي.. ما هي دواعي الاستعمال؟

سبازمو ديجستين دواء يستعمل لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، ويعتبر الدواء من أكثر الأ...

حبوب سايتوتك Cytotec للإجهاض| موسوعة الدواء | طبيبي
حبوب سايتوتك Cytotec للإجهاض| موسوعة الدواء | طبيبي

سايتوتك Cytotec أقراص تستخدم لحالات الإجهاض عند السيدات، والدواء يعمل على تقليل...

دواء حبوب أومفيل للحساسية.. طريقة الاستخدم والجرعات المسموحة
دواء حبوب أومفيل للحساسية.. طريقة الاستخدم والجرعات المسموحة

حبوب أومفيل للحساسية من الأدوية المستخدمة في علاج جميع أعراض الأمراض الجلدية الت...

اوميدار - Omedar أقراص لعلاج الحموضة
اوميدار - Omedar أقراص لعلاج الحموضة

دواء أوميدار أقراص يستعمل في علاج حالات حموضة وكذلك قرحة المعدة، الدواء يستخدم أ...

نيوروتون مكمل غذائي.. دواعي وموانع استعماله وأسعاره
نيوروتون مكمل غذائي.. دواعي وموانع استعماله وأسعاره

دواء نيوروتون من أشهر المكملات الغذائية التي تستخدم لتحسين وظائف الجهاز العصبي و...

فليكسونيز بخاخ للتخلص من التهابات الأنف والاحتقان- Flixonase nasal spray
فليكسونيز بخاخ للتخلص من التهابات الأنف والاحتقان- Flixonase nasal spray

خصص بخاخ فليكسونيز كعلاج لحالات التهابات وحساسية الأنف والعطس المتكررة، كما أن...

أركاليون فورت (Arcalion Forte) لتحسين الذاكرة والضعف الجنسي| موسوعة الدواء
أركاليون فورت (Arcalion Forte) لتحسين الذاكرة والضعف الجنسي| موسوعة الدواء

هل تعاني من ضغف الذاكرة؟، تشعر دائما بالإرهاق والتعب وعدم الرغبة الجنسية؟، إذا ك...

استشير طبيب