طبيبى أون لاين

لمعرفة المزيد عن فيروس كورونا المستجد إضغط هنا

1
392 0

ما لا تعرفه عن الصداع عند الأطفال

بواسطة طبيبى اون لاين الثلاثاء، ٧ مايو ٢٠١٩

الصداع ليس للبالغين فقط، حوالي 1 من كل 5 أطفال في سن المدرسة والمراهقين هم أقرب للإصابة به، وأكثر أنواع الصداع عند الأطفال شيوعًا هو صداع التوتر، لكن حوالي 5٪ من الأطفال يعانون من الصداع النصفى.

ما هو الصداع؟

الصداع هو الألم أو الانزعاج في منطقة الرأس أو الوجه، ويمكن أن يكون الصداع منفردًا أو متكررًا بطبيعته، ويترجم إلى منطقة أو أكثر من مناطق الرأس والوجه.

ما هي أنواع الصداع المختلفة؟

هناك العديد من الطرق المختلفة لتصنيف الصداع، طريقة واحدة تقسم الصداع إلى فئتين:

الصداع الأساسي: يحدث هذا عادة بسبب ضيق العضلات والأوعية الدموية المتوسعة، والتغيرات في التواصل بين أجزاء الجهاز العصبي، أو التهاب الهياكل في المخ ولا ترتبط بحالة طبية أخرى. تشمل أنواع الصداع الأولية ما يلي:

الصداع النصفي: قد يبدأ مبكرًا في مرحلة الطفولة، وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 20 في المئة من المراهقين يعانون من الصداع النصفي.

متوسط ​​عمر البدء هو 7 سنوات للبنين و 10 سنوات للفتيات، غالبًا ما يكون هناك تاريخ عائلي للصداع النصفي.

قد يكون لدى بعض الإناث الصداع النصفي المرتبط بفترات الحيض، بينما قد يعاني كل طفل من أعراض مختلفة، إلا أن الأعراض التالية هي أكثر الأعراض شيوعًا للصداع النصفي:

ألم على أحد جانبي الرأس أو كلاهما (قد يشكو بعض الأطفال الصغار من الألم في كل مكان).

قد يكون الألم خفقًا أو قوياً (على الرغم من أن الأطفال الصغار قد لا يتمكنون من وصف آلامهم).

حساسية للضوء أو الصوت، عدم ارتياح في البطن، التعرق، قد يصبح الطفل هادئًا أو شاحبًا.

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، الإجهاد والصراع العقلي أو العاطفي غالبًا ما يكونان عاملين في إحداث الألم المرتبط بصداع التوتر،رغم أن كل طفل قد يعاني من أعراض مختلفة، إلا أن الأعراض التالية هي أكثر الأعراض شيوعًا لصداع التوتر:

بداية بطيئة للصداع، يؤلم الرأس عادة على كلا الجانبين، الألم ممل أو يبدو وكأنه شريط حول الرأس، قد يشمل الألم الجزء الخلفي من الرأس أو الرقبة.

الألم خفيف إلى متوسط ​​، ولكن ليس شديد، تغير في عادات نوم الطفل، لا يعاني الأطفال الذين يعانون من صداع التوتر عادة من الغثيان أو القيء أو حساسية الضوء.

الصداع العنقودي: يبدأ عادة في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات، وهي أكثر شيوعًا عند الذكور المراهقين، يحدث عادةً في سلسلة قد تستمر لأسابيع أو أشهر، وقد تعود هذه السلسلة من الصداع كل عام أو عامين.

بينما قد يعاني كل طفل من أعراض مختلفة، إلا أن الأعراض التالية هي الأعراض الأكثر شيوعًا له:

ألم شديد على جانب واحد من الرأس، عادة خلف عين واحدة، قد يحدث للعين المصابة احمرار وتورم في الجفن، سيلان الأنف، تورم الجبهة.

- الصداع الثانوي: هذه هي نتيجة لسبب عضوي في الدماغ (مشاكل في بنية الدماغ) بسبب حالة أو مرض صحي آخر، وهي أقل أنواع الصداع شيوعًا.

اسباب الصداع عند الأطفال

معظم الأطفال يصابون به بسبب المرض أو العدوى (مثل البرد) أو الحمى، على سبيل المثال، التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الحلق أو الأذن يمكن أن تؤدي إلى الصداع.

الصداع النصفي هي قصة مختلفة، لا يعرف الأطباء  أسبابها بدقة، لكنهم يعرفون أنها مرتبطة بالتغيرات الفيزيائية والكيميائية في الدماغ، وكذلك الجينات التي ينقلها الوالدان إلى أطفالهم.

حوالي 7 من كل 10 أطفال يعانون من الصداع النصفي لديهم أم أو أب أو أخ يعانون من الصداع النصفى، أي يتواجد في تاريخه العائلي، قد تؤدي أشياء مماثلة مثل التعب والأضواء الساطعة والتغيرات في الطقس.

وتشمل محفزات الصداع النصفي أخرى الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، وتغيير في النوم أنماط، سمع أصواتا عالية، أو بعض الأطعمة.

الكثير من النشاط البدني أو الكثير من الشمس يمكن أن يسبب الصداع النصفي لدى بعض الأطفال أيضًا، يمكن للفتيات الحصول عليها بسبب التغييرات الهرمونية والدخول في فترة الحيض (الدورة الشهرية)، هذا النوع من الصداع يسمى الصداع النصفي الحيضي.

الأسباب الشائعة لصداع التوتر تشمل الإجهاد العاطفي، إجهاد العين بسبب ضعف البصر، أو آلام الرقبة أو الظهر.

متى يكون صداع الأطفال خطيرا؟

معظم أعراض الصداع عند الأطفال غير ضارة، ولكن إذا ساءت الحالة مع مرور الوقت وحدثت مع أعراض أخرى معينة، فقد تكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة.

اصطحب طفلك إلى الطبيب على الفور في حالة حدوث أي من هذه الأعراض مع الصداع:

  • فقدان الرؤية
  • قيء
  • ضعف العضلات
  • أي أعراض تتسبب في استيقاظ طفلك أثناء الليل
  • في الأطفال الصغار الصداع الموجود في الجزء الخلفي من الرأس
  • الصداع الذي يبدأ مبكرًا جدًا في الصباح
  • ألم يزداد سوءًا بسبب الإجهاد، مثل السعال أو العطس
  • ظهور مفاجئ للألم و"أسوأ صداع" على الإطلاق
  • الصداع الذي أصبح أكثر حدة أو مستمرًا
  • ضعف في الذراعين أو الساقين
  • نوبات الصرع

قد تشبه أعراض الصداع حالات أخرى أو مشاكل طبية، دائما استشر طبيب طفلك لتشخيص المرض.

علاج الصداع عند الأطفال في المنزل

إذا لم يحدث مع الصداع عند الأطفال  أي أعراض أخرى، فقد ترغب في تجربة بعض العلاجات المنزلية أو مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أولاً لتخفيف الألم.

بالنسبة لصداع التوتر، قد تساعد هذه النصائح:

  • اطلب من طفلك الاستلقاء ورأسه مرفوع قليلاً.
  • خذ حماما ساخنا.
  • ضع ضغطًا باردًا أو دافئًا على الجبين أو الرقبة.

لعلاج الصداع النصفي:

  1. الاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة والاسترخاء، إغلاق الستائر والحفاظ على البعد عن  الضوضاء باستمرار.
  2. استخدام ضغط بارد أو دافئ.
  3. قد تؤدي جرعة واحدة من عقار الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بدون وصفة طبية إلى تخفيف ألم كل من التوتر والصداع النصفي.
  4. يوصي الخبراء بإعطاء هذه المسكنات لطفلك بمجرد بدء الصداع النصفي، لا تعطيه أكثر من يومين في الأسبوع ؛ يمكن أن يؤدي إلى انتعاش الصداع.

علاج الصداع عند الأطفال بالأعشاب

قد تفضل تجربة علاجات الصداع الطبيعية، تشير الدراسات إلى أن بعض الفيتامينات أو الأعشاب قد تساعد في تقليل الألم أو تكرار الصداع، يشملوا:

فيتامين B2. وتسمى أيضًا الريبوفلافين، هذا الملحق قد يخفف الألم ويمنع حدوث الصداع، الآثار الجانبية نادرة ولكن تشمل الإسهال، والحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد، والبول أكثر اصفرارًا.

المغنيسيوم، المراهقين الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من المغنيسيوم من الأطفال الآخرين، أخذ هذا المغذيات لعدة أشهر قد يمنع الصداع عند الأطفال.

مكملات المغنيسيوم يمكن أن تسبب الإسهال وتتداخل مع بعض الأدوية، لذلك يجب عليك مراجعة طبيب طفلك قبل استخدامه.

يمكنك المساعدة في زيادة مستويات المغنيسيوم لدى طفلك عن طريق إضافة المزيد من الخضار الورقية الداكنة والفاصوليا والبذور والمكسرات والحبوب الكاملة إلى نظامه الغذائي.

أنزيم (Q10  CoQ10 ). حوالي ثلث الأطفال المصابين بالصداع النصفي يفتقرون إلى هذا المضاد للأكسدة، والذي يوجد عادة في كل خلية في الجسم، لا توجد أي آثار جانبية كبيرة في الأطفال، قد يحدث اضطراب خفيف في الجهاز الهضمي، لكنه نادر الحدوث.

اسأل دائمًا طبيب الأطفال إذا كانت المكملات المحددة آمنة لطفلك قبل استخدامها، أو استخدم زيت النعناع  فهو من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج الصداع عند الأطفال، سواء بالتدليك به أو استنشاقه أو شرب النعناع، كما يمكنك استخدام الزنجبيل لعلاج صداع طفلك فهو من يعمل علاج الصداع الناجم عن الجيوب الأنفية، كما يوجد في القرفة خصائص ذات كفاءة عالية في معالجة الصداع.

علاج الصداع عند الأطفال

يتوقف علاج الصداع عند الأطفال على نوع الصداع الذي يعاني منه ومدى حدوثه وما الذى يسببه وعمره، وهذه  بعض الخيارات التي قد يقترحها طبيب طفلك:

تتبع الأعراض: أنشئ مذكرات صداع لتدوين الأشياء التي تسبّب صداعًا لطفلك، مثل قلة النوم وعدم تناول الطعام في أوقات منتظمة أو بعض الأطعمة أو المكونات أو الكافيين أو البيئة أو التوتر، بمجرد أن تتعرف على مسببات الصداع لدى طفلك، يمكنك مساعدته على تجنبها.

إدارة الإجهاد: لكل من الصداع النصفي والصداع من نوع التوتر، من المهم لك ولطفلك معرفة أسبابه، ثم يمكنك مساعدتها في إيجاد طرق للتعامل مع الأشياء التي تجهدها.

الارتجاع البيولوجي: أجهزة استشعار خاصة متصلة بالجسم تتبع كيف يستجيب طفلك للصداع، تسجل المستشعرات تغييرات في التنفس والنبض ومعدل ضربات القلب ودرجة الحرارة وتوتر العضلات ونشاط الدماغ، يساعد هذا طفلك على فهم كيفية استجابة جسده للمواقف العصيبة.

التدليك: عند القيام به من قبل أخصائي مدرب، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن للتدليك أن يساعد طفلك على الاسترخاء،  يمكن أن تخفف من توتر العضلات التي قد تسبب الصداع.

الأدوية: العديد من الأدوية التي تعالج صداع البالغين جيدة في جرعات أصغر لعلاج الصداع عند الأطفال والمراهقين. لكن لا تعط الأسبرين لطفل تحت سن 19 عامًا،  يمكن أن يسبب متلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها قاتلة لدى الأطفال الصغار.

الأدوية الإنقاذية: الأدوية المشتراة بدون وصفة طبية، مثل المسكنات (مسكنات الألم)، لإيقاف الصداع.

الأدوية الوقائية: الأدوية التي يصفها طبيب طفلك والتي تؤخذ يوميًا لتقليل ظهور الصداع النصفي الحاد.

وأخيرًا.. قد ترتبط الطريقة التي يظهر بها الصداع عند الأطفال بعدة عوامل، مثل الوراثة والهرمونات والإجهاد والنظام الغذائي والأدوية والجفاف، فعليك معرفة السبب الكامن خلف ذلك جيدًا من أجل البدء في العلاج بشكل صحيح.


 

الأخبار المتعلقة

اقراص سترس تابس Stresstabs) 600 ) مكمل غذائي | موسوعة الدواء | طبيبي
اقراص سترس تابس Stresstabs) 600 ) مكمل غذائي | موسوعة الدواء | طبيبي

سترس تابس 600 من مكملات الغذاء التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ومواد فعالة طبيعي...

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

أسباب ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر
أسباب ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر

وجود ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر حالة شائعة يتعرض لها الكثير من الأشخاص...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

استشير طبيب