احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

ما هي أسباب الصداع النصفي؟
78 0

ما هي أسباب الصداع النصفي؟

بواسطة طبيبى اون لاين الأربعاء، ٤ ديسمبر ٢٠١٩

إن أسباب الصداع النصفي متعددة ولايمكن لنا أن نقول إنها محدده أو تخص أمراض معينة، لأن الصداع النصفي يصاحب جميع المراحل العمرية فيما عدا مرحلة الطفولة، والصداع النصفي لا يقتصر على الإنسان المريض فقط وإنما يشمل السليم والمريض لأن أسباب الصداع النصفي تخص الإرهاق أيضا أو قلة النوم، وفيما يلي سوف نذكر كل مايخص الصداع النصفي سواء كان أسباب الصداع النصفي أو أعراضه وكيفية علاجه.

تعريف الصداع النصفي

الصداع النصفي هو ألم بالرأس يأتي في ناحية واحدة من الدماغ سواء الناحيه اليمين أو اليسار، واحيانًا يكون ألم خفيف يستطيع الأنسان أن يتحمله، وفي الأحيان الأخرى يكون ألم قوي لا يستطيع الإنسان تحمله فيضطر الى الذهاب الى الطبيب أو إستدعاؤه أو لاقدر الله تأخذه الإسعاف لعمل الإجراءات السريعة، ويكون هذا الألم في الجمجمة على شكل خبطات مثل الدقات، أحيانا تسكت وأحيانا تدق وفي بعض الأحوال لاتسكت الدقات مطلقا وإنما تستمر في الخبطات.

أعراض الصداع النصفي

عندما يحدث الصداع النصفي تكون له أعراض معروفة ومشهورة لدى كل الناس ويجب على الناس أن يتجنبوا أسباب الصداع النصفي حتى يتخلصوا من هذه الأعراض وهي:

  • ألم شديد أو بسيط في الرأس على حسب الحالة التي يعاني منها المريض وعلى حسب سنه وحالته الصحية.

  • زغلله في العين عندما يتحرك الشخص المصاب بالصداع وتكون بصورة مؤقته.

  • شعور المصاب بالعصبية عندما يتعرض للضوء أو الصوت.

  • عدم النوم في حالة وجود الصداع لأنه يجعل الشخص لا يستطيع النوم.

أسباب الصداع النصفي

 تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الصداع النصفي فمنها الأسباب الخاصة بالجسم وهي الأسباب الفسيولوجية ومنها الأسباب الخاصة بالنفس وهي الأسباب النفسية ومنها أيضا الأسباب الخاصه بالبيئه وهي الأسباب البيئية حيث تصنف كل واحدة من أسباب الصداع النصفي الى عدة عوامل تؤدي اليها وسوف نتدرج إلى ذكر كل من اسباب الصداع النصفي بالتفصيل كالاتي:

الأسباب الفسيولوجية

 وهي من أهم أسباب الصداع النصفي، حيث تكثر هذه الأسباب التي تكون بسبب الجسم، منها التعب والإرهاق عندما يقوم الإنسان بفعل مجهود كبير وفي هذه الحالة يصاب بالصداع وقد يكون نصفي أو كلي، أو في حالة المشي الكثير عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة والشمس ساطعة عندئذ يصاب الإنسان بالصداع. 

وأسباب الصداع النصفي الخاصه بالجسم مثل نقص كميات المياه التي يحتاجها الجسم وأيضا قلة النوم سواء في حالات الطلاب الذين لديهم إمتحانات والذين يسهرون بشكل كبير قد يتعرضوا للإصابه بالصداع النصفي أو نقص النوم الذي يكون بسبب طفل رضيع عندما تسهر الأم لرعاية طفلها الرضيع وتصاب بالصداع الناتج عن السهر. 

وأيضا من أسباب الصداع النصفي الخاصه بالجسم هي عندما يكون الشخص مصابا بمرض معين من خلال هذا المرض يصاب بالصداع أو عندما يأخذ الشخص أدويه معينه لعلاج شيء ما قد تكون هذه الأدوية لها أثار جانبية تؤدي الى الصداع النصفي كما أن ألم الأسنان والضروس من مسببات الصداع النصفي .

الأسباب النفسية

لها دور كبير في الإصابة بالصداع النصفي، ومن هذه الأسباب ما يتعلق بالظروف المعيشية التي يعيشها الإنسان سواء كانت مليئة بالمشاكل أو الصعوبات التي يمر بها الإنسان وتؤدي الى الصداع النصفي.

الأسباب البيئية

وهي أسباب الصداع النصفي المتعلقة بالبيئة مثل الأكسجين الملوث بالغازات السامة كأن يستنشق الإنسان دخان السيارات أو المبيدات الحشريه وكل هذه الملوثات في البيئة تسبب الصداع.

أنواع الصداع

 ينقسم الصداع الى قسمين وهما الصداع النصفي والصداع الكلي حيث أن كل منهما له اسباب اعراض تظهر على الشخص المصاب بالصداع الكلي يكون مصحوبا بألم في جميع الأماكن بالرأس.

طرق الوقاية من الصداع النصفي

كما نحن نعلم أن الوقاية خير من العلاج فيجب علينا الأخذ بالأسباب ووقاية أنفسنا من العوامل التي تؤدي إلى أسباب الصداع النصفي وهذه الوقاية تتمثل في الآتي:

  • يجب علينا الإهتمام بتغذية أنفسنا جيدا وأن نأكل المأكولات التي تحتوي على كافة الفيتامينات لأن نقص هذه الفيتامينات يؤثر على الإنسان بشكل سلبي ويجلب له الأمراض.

  • شرب كميات كافية من الماء لأن الماء قادرا على ضبط الضغط وبالتالى عدم حدوث الصداع.

  • البعد عن البيئة الملوثة والتواجد في بيئه نظيفه خاليه من السموم التي تؤدي الى الصداع بكافة أشكاله.

  • البعد عن الأماكن التي بها ضوضاء مثل أصوات الأفراح وغيرها من أصوات السماعات العالية التي تؤثر على الأذن والدماغ وتكون سبب من أسباب الصداع النصفي.

  • الكشف المبكر على الأسنان قبل حدوث تسوس في العصب وهذا التسوس يؤدي الى الصداع الكلي والنصفي.

  • عدم السير في الشمس لمسافات طويلة أو الجلوس في الشمس لمسافات طويلة مما يؤدي الى الصداع بسبب حرارة الشمس أو الإرهاق والتعب وهناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون لضربة الشمس بسبب الجلوس لساعات طويلة في الشمس ويكون من أعراض هذه الضربة هو حدوث الصداع النصفي أو الكلي.

  • أخذ قدر كبير من الراحة أثناء النوم لأن النوم بدوره يساعد على جعل صحة الإنسان سليمة وبالتالى يمنع عنك الصداع النصفي.

  • عدم التوتر والقلق والبعد عن الأشياء التي تحدث ألم نفسي للإنسان حيث أن الحزن بدوره قادرا على تدمير صحة الإنسان والإصابة بالصداع النصفي.

  • عدم تناول الأدوية التي يوجد لها أعراض جانبية والتي يكون من ضمن أعراضها الجانبية حدوث الصداع والإرهاق.

كيفية علاج الصداع النصفي

يفضل الكثير من الناس البعد عن علاجات الصداع النصفي لأن بعض حالات الإصابة بالصداع النصفي تشفى بعد ثلاث أو أربع ساعات، أما إذا إستمر الحال على الصداع لفترة يوم أو أكثر على حسب الألم الذي يشعر به المريض فإذا كان الألم لايستطيع تحمله الشخص فيجب عليه أخذ بنادول أكسترا المعروف بقوته في علاج الصداع النصفي وإن لم يرغب المريض في تناول أي دواء يجب عليه الاسترخاء والراحة لبعض الوقت.

نصائح عامة لمصابى الصداع النصفي

إن الصداع بكافة أشكاله لا يعد مرضا ولكنه ناتج عن عدة عوامل قد تكون مرتبطة مع بعضها البعض وقد تكون منفصلة أي أن أسباب الصداع النصفي تحدث كل سبب منفرد عن الآخر، وفي بعض الأحيان تحدث كل هذه الأسباب مجتمعة مع بعضها لتؤدي الى الصداع، ولكن نصيحة لكل الناس أن يقوا أنفسهم من أسباب الصداع النصفي وأن يعلموا أن الوقاية خير من العلاج فلا بد من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي للجسم وشرب السوائل المفيدة لصحة الإنسان كما يجب إتباع إرشادات الطبيب وحفظ العين من خلال النظارة الشمسية.

كما أن بعض الحالات التي لديها جيوب أنفيه يجب عليها الابتعاد عن الروائح المسببة للحساسية المسببة للصداع النصفي. كما أن القرب من الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يسبب الصداع النصفي كالوجود دائما بجوار التلفاز أو التحدث لساعات طويلة في الهاتف المحمول، حيث أن شبكات المحمول تؤثر على المخ من خلال التحدث بشكل كبير في الهاتف كما أنه أيضا يجب البعد عن التدخين المسبب لجميع الأمراض وقد يسبب الصداع النصفي لكل من يدخن ويجب شرب المنبهات الطبيعية التي تساعد على الشفاء من الصداع النصفي.

وفى نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أهم أسباب الصداع النصفي وكيف يمكن التقليل منه، لذا يجب إتباع النصائح السابق ذكرها لتحمي نفسك من هذا الألم الغير محتمل.

الأخبار المتعلقة

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟
ما هي اضرار الليمون على الحامل وعلى الكلى؟

الليمون يعتبر أحد الفواكه الحمضية، له فوائد كثيرة على الجسم، ولكن أيضا في حالة ا...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

العلاقة بين ضغط العين والصداع
العلاقة بين ضغط العين والصداع

أحيانا كثيرة يشعر الشخص بصداع شديد وقد يلازم الشعور بالصداع الشعور أيضا بتعب الع...

استشير طبيب مجانا