طبيبى أون لاين

لمعرفة المزيد عن فيروس كورونا المستجد إضغط هنا

1
1074 0

ما هي طرق علاج التهاب أوتار الكتف

بواسطة طبيبى اون لاين السبت، ٢٨ ديسمبر ٢٠١٩

يمكن أن يحدث التهاب الأوتار أيضًا في الكتف، هذا غالبًا ما يحدث بسبب الحمل الزائد أو الحمل بشكل غير صحيح، وفي السطور القادمة ستتعرف على علاج التهاب أوتار الكتف بشيء من التفصيل.

كما يمكنك التعرف على تمارين آلام الكتف وتقويته

أسباب التهاب الأوتار في الكتف

الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب أوتار الكتف هي التحميل الزائد للعضلات، والأحمال الزائدة تنتج عن رفع الأحمال الثقيلة بعضلات الكتف غير المدربة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات التهابية في منطقة الوتر لعضلة واحدة أو أكثر، وبالتالي يمكن علاج التهاب أوتار الكتف بطرق مختلفة.

سبب آخر لالتهاب الأوتار في الكتف هو الإجهاد غير الصحيح، إذا لم يتم تنفيذ حركات معينة مثل دوران الذراع أو حركات الرفع بشكل صحيح، فقد يكون هناك احتكاك أكبر في منطقة الوتر أكثر مما لو كانت الحركة قد نفذت بطريقة لطيفة على المفاصل والعضلات، هذا يؤدي إلى زيادة خطر التهاب الأوتار.

التهاب أوتار الكتف يمكن أن ينتج بسبب تهيج وتر العضلة ذات الرأسين وتغيير الضمور في كثير من الناس في سن متقدم، يمكن أن يعزى العديد من آلام الكتف إلى التهاب الأوتار ذات الرأسين.

أعراض التهاب الأوتار في الكتف

الأعراض الأولى لحدوث التهاب أوتار الكتف هي حدوث ألم شديد في معظم الوقت فقط مع بعض الحركات، كلما كان هذا الالتهاب موجودًا واستمرت فترة بقائه زاد الألم.

حدوث ألم شديد أثناء الراحة في أوتار الكتف.

يكون الألم في منطقة الكتف ويوجد في الغالب بالمنطقة التي ترتبط فيها العضلات بالجزء العلوي من الذراع، وفي بعض الأحيان يمكن أن يستمر الألم في شفرة الكتف أو أعلى الذراع حتى الساعد.

بالإضافة إلى الألم الناجم عن الحركة، قد تكون هناك أيضًا حركة مقيدة في منطقة الكتف، لا يمكن بعد ذلك القيام بحركات العضلات كالمعتاد وتسبب في إزعاج إضافي للمريض.

يمكن ملاحظة التهاب شديد في منطقة أوتار عضلات الكتف ويستدل عليه من خلال التورم.

كيفية تشخيص التهاب أوتار الكتف

للوصول الى علاج التهاب أوتار الكتف المناسب، من الممكن تشخيص التهاب أوتار الكتف عند الطبيب المختص، ويسأل المريض متى كان الألم موجودا أخر مرة، وما إذا كانت الحركات لا يمكن القيام بها بالطريقة المعتادة، وما إذا كانت الأحمال الثقيلة قد نُفِّذت سابقًا أم أن الحركات غير المعتادة قد تمت.

وبعد ذلك يفحص الطبيب مفصل الكتف وتحركات المريض التي تشير الى الألم، حيث يطلب من المريض تحريك الذراع إلى الأمام والخلف وفي حركات جانبية، أولاً يجب أن تكون الحركة بلا مقاومة، ثم يفعل المريض الحركة بالمقاومة.

إذا تم الإشارة إلى الألم أثناء حركات الذراع، والتي توجد بشكل أساسي في منطقة أوتار العضلات، فإن هذا يشير إلى وجود التهاب في الوتر، وبالتالي يتم تحديد علاج التهاب أوتار الكتف اللازم.

هناك بعض التدابير التشخيصية الأخرى المتاحة، مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية لوتر العضلات أو في حالات الشك يتم الفحص بالرنين المغناطيسي.

من الصعب إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية في منطقة العضلات، لأن التهاب الوتر يكون مرئي، وفي حالات الشك وإذا كانت النتائج غير واضحة عند قيام الطبيب بكافة الفحوصات السابقة، فقد يكون من الضروري لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي إظهار العضلات ذات الأوتار المرتبطة بها.

علاج التهاب الأوتار في الكتف

يجب علاج التهاب أوتار الكتف فورًا بعد التشخيص لمنع الالتهاب من الانتشار، وتتمثل تدابير علاج التهاب أوتار الكتف الأولى في:

تبريد العضلات الملتهبة:

باستخدام كمادات الثلج وبالتالي حماية عضلات الكتف، ويجب تجنب الحركات التي كانت غير عادية والتي أدت إلى التهاب الأوتار، يمكن أيضًا استخدام الأدوية لعلاج التهاب أوتار الكتف مثل الأدوية المضادة للالتهابات الإيبوبروفين أو ديكلوفيناك.

التدابير العملية:

نادرا ما تُستخدم لعلاج التهاب أوتار الكتف، لكن إذا كان يوجد تمزق في الأوتار أو نزيف ناتج عن التهاب الأوتار فيجب معالجته جراحيًا.

علاج التهاب الأوتار مع المراهم

بالنسبة لعلاج التهاب أوتار الكتف بالبرودة والعلاج المسكن ومضاد الالتهابات، بالإضافة إلى الأقراص، هناك أيضًا بعض المواد الهلامية والمراهم المتاحة لعلاج التهاب أوتار الكتف، والتي يمكن أن تُعطى بشكل متزامن وتشمل هذه:

  • ايبوبروفين في شكل مرهم.
  • ديكلوفيناك في شكل مرهم.
  • كيتا في شكل مرهم.

تستخدم المراهم المذكورة من 2-3 مرات في اليوم لمدة أسبوع تقريبا.

العلاجات المنزلية لالتهاب أوتار الكتف

استمرت وصفات علاج التهاب أوتار الكتف بالطرق المنزلية لسنوات عديدة، وذلك في حالة الالتهابات من أي نوع، من المهم تبريد المنطقة المصابة بسرعة، على سبيل المثال تبريد منشفة في الثلاجة أو بمياه باردة ثم توضع على منطقة العضلات المؤلمة في مفصل الكتف.

يمكن استخدام كمادات الثلج في علاج التهاب أوتار الكتف، والتي ينبغي أن تكون ملفوفة في منشفة لتوضع على العضلات المتضررة، وهناك أيضًا بعض أنواع الشاي والخلطات العشبية التي يمكن استخدامها بنجاح لعلاج التهاب أوتار الكتف.

الجراحة لعلاج التهاب أوتار الكتف

جراحة التهاب الأوتار في الكتف ضرورية بعد فشل الأساليب العلاجية المحافظة واستمرار الألم وتقييد الحركة في الكتف، وغالبًا ما تكون العملية هي الخيار الوحيد للعلاج المستدام لشكاوى الكتف المزمنة والتهاب الأوتار المتكرر.

وهناك اثنين من العمليات الجراحية المتاحة، حيث يمكن علاج العديد من التغييرات في مفصل الكتف، عن طريق إزالة أجزاء من سقف الكتف، ليتم القضاء على تهيج الأوتار وعدم الراحة، ويمكن قطع الأوتار الملتهبة بشدة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء عملية جراحية مفتوحة، حيث يمكن ربط وتر العضلة ذات الرأسين بالذراع العلوي باستخدام قطع طوله 2 سم.

بعد فترة راحة قصيرة يجب على المريض إعادة بناء حركة مفصل الكتف بعد العملية الجراحية باستخدام العلاج الطبيعي، إذا استمر الجمود لفترة أطول من الوقت، فهناك خطر تقوية مفصل الكتف.

هل تساعد الحرارة أو البرودة في علاج التهاب أوتار الكتف؟

لا ينبغي أبدًا علاج التهاب أوتار الكتف بالحرارة ولكن باستخدام البرودة، فوجود الالتهابات وانصباب المفاصل، والتورم، والألم والعديد من الأعراض المصاحبة يمكن تخفيفها باستخدام كمادات باردة، حيث تؤدي البرودة إلى انخفاض تدفق الدم وبالتالي تخفف من الالتهاب، نتيجة لذلك تكون الإصابات الالتهابية أو الدموية أقل شيوعًا، والتي بدورها تتسبب في ألم شديد، والتبريد الدائم لمنطقة الالتهاب يقلل أيضًا من الشعور بمزيد من الألم، ومن ناحية أخرى الحرارة تفعل العكس، حيث تعمل على زيادة الدورة الدموية، مما يزيد من الالتهابات، ليزداد الألم ويتورم المفصل أيضًا.

فترة علاج التهاب الأوتار في الكتف

ترتبط مدة علاج التهاب أوتار الكتف بعوامل مختلفة، من ناحية أخرى يجب البدء في حماية وتبريد المنطقة المصابة فور التشخيص ليتم تخفيف حدة الألم.

بالإضافة إلى تدابير التبريد اللطيفة، يمكن للعلاج المضاد للالتهابات مع المراهم والمواد الهلامية تقصير وقت العلاج إلى حد كبير، وفي حالة الدورات القصيرة يمكن توقع وقت علاج التهاب أوتار الكتف من بضعة أيام إلى أسبوع واحد كحد أقصى، ومع ذلك يمكن أن تجعل الدورات الشديدة العلاج تصل إلى 3-4 أسابيع ليتم القضاء على التهاب الأوتار في الكتف.

في نهاية حديثنا نكون قد تعرفنا على علاج التهاب أوتار الكتف، وأعراض التهاب أوتار الكتف وطرق تشخيصه، فعليك إذا لاحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه يجب عليك الذهاب للطبيب المختص في الحال للاطمئنان على سلامتك.

بعد التعرف على كل ما يخص علاج التهاب أوتار الكتف، إذا رغبت في التعرف على المزيد تفضل بزيارة موقعنا.

قد يهمك أيضا التعرف على طرق علاج ألم الكتف الأيمن

الأخبار المتعلقة

اقراص سترس تابس Stresstabs) 600 ) مكمل غذائي | موسوعة الدواء | طبيبي
اقراص سترس تابس Stresstabs) 600 ) مكمل غذائي | موسوعة الدواء | طبيبي

سترس تابس 600 من مكملات الغذاء التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ومواد فعالة طبيعي...

تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة
تعرف على أنواع سرطان المخ ومراحله المختلفة

المخ هو العامل الأساسي والمهم في جسم الإنسان لأنه المسئول عن جميع الأجهزة التي ت...

نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج
نقص الصفائح الدموية.. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج

 الصفائح الدموية هي خلايا دموية عديمة اللون، وهي أصغر الخلايا الدموية في ال...

سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه
سرطان القولون.. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

سرطان القولون سرطان القولون هو أحد أنواع السرطان ويعرف أيضا بسرطان الأمعاء ال...

اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"
اعرف لماذا يطلق على البروكلي "الغذاء الخارق"

الخضروات لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، والبروكلي هو أحد أهم الخضروات. وفى الل...

أسباب ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر
أسباب ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر

وجود ألم في الجانب الايسر من البطن والظهر حالة شائعة يتعرض لها الكثير من الأشخاص...

ما هي سعفة الرأس؟
ما هي سعفة الرأس؟

سعفة الراس هي عدوى فطرية تحدث في فروة الرأس والشعر. وتختلف أعراض سعفة الراس الا...

اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة
اعرف جسمك.. مراحل الإنجاب وكيف يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة

  يجهل الكثيرون مراحل الإنجاب وكيف تتم؛ فالبعض يظن بعد ولادة الطفل بأربع...

استشير طبيب