احصائيات حالات الكورونا حول العالم

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:


حالات الكورونا فى مصر

جميع حالات الكورونا:

المتعافيين:

الوفيات:

9 خطوات لحدوث الحمل بأسرع وقت
579 0

9 خطوات لحدوث الحمل بأسرع وقت

بواسطة طبيبى اون لاين الإثنين، ٦ مايو ٢٠١٩

جميع النساء تكون لديهم الرغبة لتصبح أم فهناك بعض النساء تحملن بعد الزواج مباشرة ومنهم من يتأخر لبعض الوقت لذلك فهى تبحث لمعرفة أسرع طريقة للحمل وهذا ما نتناوله خلال هذا المقال 

-)أسرع طريقة للحمل :

توجد العديد من النصائح التى يجب أتباعها للحمل بطريقة أسرع :

1-الرعاية الصحية قبل محاولة الحمل :

- قبل التفكير بجدية فى الحمل يجب زيارة الطبيب لإجراء فحص طبى شامل للتأكد من عدم وجود أى مشاكل صحية مثل مشاكل المبيض أو عنق الرحم أو وجود ألتهابات  واذا وجد يجب العلاج منها قبل محاولة الحمل

- وفى هذه المرحله يقوم الطبيب بأعطاء فيتامينات التى تحتوى على حمض الفوليك والتي تساعد على حماية الجنين من التشوهات الخلقية

2-التفكير الإيجابي:

يجب تجنب الأفكار السلبية لأنها قد تؤثر على الجسم و تقلل من الاستجابة الهرمونية لعملية الحمل والإخصاب وخاصة هرمون الأستروجين

3-تجنب الضغوط النفسية :

العوامل النفسية  تؤثر على الحمل وعلى إقبال المرأة على الحياة وبالتالى تقلل من احتمالية حدوث حمل

4-الغذاء المتوازن :

مهم للعمليات الحيوية فى الجسم فهو يساعد على تكوين الهرمونات لذلك يجب على المرأة أن تحصل على الغذاء الصحى الذى يحتوى على البروتين والمعادن والفيتامينات

5-توقيت الحمل :

-للحمل أوقات معينة وهى أوقات الإباضة وفيها خروج البويضة من المبيض متجه الى قناة فالوب وهو المكان الذي يجتمع فيه الحيوان المنوي مع البويضة لتحدث عملية الإخصاب فالبويضة تبقى على قيد الحياة لمدة ثلاثة أيام وهي أفضل أيام لممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين فهى تعتبر أسرع طريقة لحدوث الحمل

-أيام الإباضة وهو العد من أول يوم من أيام الدورة الشهرية حتى نصل الى اليوم 14 وهو يوم الإباضة عند 99% من النساء والأيام 12 و 13 و15 و16 هى ايام الاباضه عند 80% من النساء التى تنتظم عندهم الدورة الشهرية

6-إجراء فحوصات للضعف الجنسى عند الرجل :

الضعف عند الرجل يتمثل فى عدم قدرته الحيوانات المنوية على الحركة أو قلة عددها مما يؤثر على عملية الإنجاب لذلك يجب على الرجل أجراء الفحوصات اللازمة ومعالجة الضعف الجنسى اذا وجد

7-أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل :

توجد أوضاع معينة لممارسة العلاقة الزوجية وتكون الأفضل لحدوث الحمل بشكل أسرع مثل بعض أوضاع الجماع التى تكون عكس الأتجاه وعكس الجاذبية قد تضعف الحيوانات المنوية

8-عدم الإفراط فى ممارسة الرياضة :

-الإفراط فى ممارسة الرياضة قد يؤثر على عملية التبويض وأنتظامها وبالتالي يؤخر حدوث الحمل أى اذا كنتى تمارسين رياضة قاسية ولاحظتي تأثير على الدورة الشهرية فيجب أن تتوقفي عنها فورا

-لذلك أفضل الرياضات التى تساعد على الحمل بشكل سريع هو ممارسة الرياضة بمعدل متوسط مثل المشى لمدة ساعتين ونصف ساعة في خمسة أيام في الأسبوع

9-تجنب التدخين و الدخان السلبي :

الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الدخان ضرورى لزيادة فرص الحمل فهذه العادة السيئة تؤثر على نسبة هرمون الاستروجين فى الجسم وعلى الأخصاب وبالتالى تؤثر على عملية التبويض كلها

-)وضعيات لزيادة فرص الحمل :

توجد عدة وضعيات تزيد من فرص الحمل وهى كالآتى:

1-الزوجان مع بعضهما :

يكون هذا الوضع الأفضل فى حالة ألام الظهر سواء للسيدة فلا تشعر بثقل الرجل وفى نفس الوقت لا يكون الرجل منحنيا ففى هذا الوضع يكون الزوجان على الجانبين فى مقابلة بعضهما البعض

2-الزوج من الخلف :

هذا الوضع يتم عن طريق إيقاف الزوج خلف الزوجة وهى تضع وسادة أسفل يديها وأسفل الركبتين مع رفع الجسم لأعلى فهذا الوضع يشبه وضع الركوع

3-الوضع التقليدى:

يكون الزوج من الأعلى والزوجه من الأسفل وتكون ممدوده الساقين أو ترفعهما على كتفي الزوج

-)كم عدد المرات المناسبة للجماع لحدوث الحمل :

لم يتم تحديد عدد معين لممارسة العلاقة الحميمة ففى الحقيقة تحدث عملية الحمل عند التقاء بويضة الأنثى مع الحيوانات المنوية للرجل وتكون مستعدة للتخصيب لذلك يجب عليكى تحديد أيام الإباضة بناءا على الدورة الشهرية للحصول على أفضل الفرص لحدوث الحمل بشكل سريع

-)خلطات لزيادة فرص الحمل :

1-البردقوش :

يساعد على تنظيم هرمونات الجسم وبالتالي يزيد من فرص الحمل بشكل أسرع

-طريقة التحضير :

يتم نقع البردقوش فى كوب من الماء لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم نصفيه وبعد ذلك نتناوله مرتين يوميا

2-البابونج :

يتم تناوله خلال فترة الدورة الشهرية وبعد الأنتهاء منها

-طريقة التحضير :

يتم نقع كمية من البابونج فى كوب من الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق

3-الحلبة :

تتميز بأنها من المواد المنشطة والمقوية للمبايض وهذا يزيد من فرص الحمل

-طريقة التحضير :

نضع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة على كوب من الحليب الساخن ويتم تناوله فى صباح ثانى يوم من أيام الدورة الشهرية لمدة خمس أيام

4-الميرمية الطازجة :

يتم شربها خلال فترة الدورة الشهرية لكن يمنع تناولها أكثر من تسعة عشر يوما

-طريقة التحضير :

يتم نقع أوراق الميرامية فى كوب ماء ساخن لمدة ثلاث دقائق ثم يتم تناولها

5-عشبة المدينة :

وضع نصف ملعقة كبيرة من العشبة على كوب من الحليب الساخن ويتم تناوله فى أول يوم من الدورة الشهرية حتى اليوم الخامس صباحا ومساءا

6-الأناناس :

يساعد على حدوث الحمل لذلك يفضل تناوله من اليوم الأول لنزول الدورة حتى اليوم الخامس عشر ولكن عند حدوث الحمل يفضل التوقف عن تناوله لأنه يؤدي الى الاجهاض

7-العسل والحبة السوداء :

تناول حبة البركه مع العسل له فائدة كبيرة للجسم مما يزيد من فرص الحمل

-طريقة التحضير :

وضع سبع حبات من الحبة السوداء مع ملعقتين صغيرتين من العسل يوميا فى الصباح

8-البلح :

يحتوى على الفيتامينات والمعادن ذات قيمة غذائية كبيرة التى تساعد فى زيادة فرص الحمل

-طريقة التحضير :

نهرس عشر حبات من ثمار البلح مع أربع ملاعق صغيرة من مطحون الكزبرة حتى نحصل على عجينة ناعمة وبعد ذلك نغليها مع كوب الا ربع من اللبن ثم نتناوله يوميا بدءا من يوم أنتهاء الدورة الشهرية حتى أسبوع كامل

-)أخطاء تؤخر الإنجاب :

توجد بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأزواج والتي تؤخر من حدوث الحمل :

1-الإقلال من ممارسة العلاقة الزوجية :

-يعتقد الأزواج أن عدم ممارسة العلاقة الحميمة لفترة من الزمن يزيد الرغبة الجنسية للرجل ويعمل على تعزيز من عدد النطاف في السائل المنوي مما يزيد من فرص حدوث الإنجاب والحمل

-أوعدم ممارسة العلاقة الزوجية إلا في أيام الإباضة فقط فغالبية النساء لم يعرفن أو يخطئن فى تحديد أيام الأباضة لذلك ينصح الأطباء الأزواج بإقامة الجماع عندما يرغبن فى ذلك مع ممارسة العلاقة الحميمية بشكل خاص فى أيام الإباضة

2-الإفراط فى ممارسة العلاقة الزوجية :

يعتقد الأزواج أن كلما زادت مرات الجماع زادت إمكانية حدوث الحمل ولكن هذا خطأ فهذا يسبب بعض المشكلات النفسية عند الزوجين مثل الملل من تكرار العلاقة الزوجية و بالتالى تفويت فترة الإخصاب

3-الالتزام بوضعية واحدة :

يعتقد البعض أن ممارسة العلاقة الحميمة بوضعية واحدة تعتبر أسرع طريقة  للحمل ولكن هذا خاطئ فلا يوجد وضعية محددة لممارسة الجماع ففي كل الأوضاع يحدث القذف وتنتقل الحيوانات المنوية الى المهبل ثم تخترق عنق الرحم متجهه الى قناة فالوب وكل هذا يحدث خلال ثوانى محدودة

4-تفويت وقت الإباضة :

لا تستطيع المرأة تحديد أيام الإباضة بدقة فمعظم النساء تتفق ان يوم 14 هو يوم  الإباضة حسب نزول الدورة لذلك فهى تحتاج  للمتابعة الطبية لتحديد هذا اليوم بدقة فهو يختلف من امرأة لأخرى ومن شهر لآخر

5-إقامة العلاقة الزوجية تحديدا فى يوم الإباضة:

-اعتقاد الزوجين بإقامة العلاقة العلاقة الجنسية يوم الإباضة بأنه سيجدي نفعا ولكنه اعتقاد خاطئ فربما يكون فات الأوان وبهذا سيتوجب الأنتظار الشهر التالى

-لذلك ينصح الأطباء بما يلى وهو أن النطاف تكون حية ثلاثة أيام فى رحم المرأة وبالتالى يمكنك إقامة العلاقة الزوجية وحدوث الحمل

6-عدم اهتمام الزوجين بصحتهم :

توجد بعض العوامل الصحية التى تؤثر فى عملية الإخصاب وهى التدخين والوزن و التوتر أو تناول بعض العقاقير الدوائية لذلك ينصح الزوجين بالاخضاع لفحص طبى شامل للتأكد من العوامل التى تؤثر على الإنجاب

7-الاعتقاد أن المرأة هى السبب الوحيد فى تأخر الإنجاب :

حيث يعتقد معظم الرجال أن السبب عند المرأة ويستبعد وجود العلة لديهم باعتبار أنها تمس رجولتهم فهو يرى أن خروج السائل المنوى دليل على الخصوبة ولكن قد يكون عدد النطاف فى سائل الرجل هو العامل المؤثر على حدوث الحمل حيث أثبتت الدراسات أن 50% من حالات العقم بسبب النساء و 40% بسبب الرجال

 

الأخبار المتعلقة

8 أساطير عن الجنس.. توقف عن الإيمان بها
8 أساطير عن الجنس.. توقف عن الإيمان بها

هناك بعض الأشياء الغريبة والمقلقة التي نفكر بها حول الجنس وعلاقته بأجسامنا، فى ه...

5 معلومات جنسیة قبل الزواج.. يجب أن تعرفها.
5 معلومات جنسیة قبل الزواج.. يجب أن تعرفها.

تواجه مجتمعاتنا الشرقية مشكلة كبيرة في نشر التوعية الجنسية بسبب حدود اجتماعية أو...

معلومات عن دواء بيوسترونج لتقوية المناعة والذاكرة
معلومات عن دواء بيوسترونج لتقوية المناعة والذاكرة

يعد دواء بيوسترونج من المكملات الغذائية المميزة في علاج ضعف المناعة والذاكرة، وذ...

ما هي أنواع أدوية الاكتئاب وكيف تختار الأنسب لك؟
ما هي أنواع أدوية الاكتئاب وكيف تختار الأنسب لك؟

يحتار الكثيرون عند اختيار أفضل أنواع أدوية الاكتئاب، لذا في هذا المقال ستتعرف عل...

الواقي الذكري والإيدز.. ماذا تعرف عن الجنس الآمن
الواقي الذكري والإيدز.. ماذا تعرف عن الجنس الآمن

السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بعدوى فيروس العوز المناعي البشري وبعد ذلك الإيدز هو...

ما هي أنواع وأسعار الفياجرا النسائية في مصر؟
ما هي أنواع وأسعار الفياجرا النسائية في مصر؟

تتساءل كثير من النساء عن الفياجرا النسائية التي ربما تساعد في حل مشكلة البرود ال...

تعرفي على أفضل وقت للجماع
تعرفي على أفضل وقت للجماع

تنشغل العديد من السيدات بمعرفة أفضل وقت للعلاقة الحميمة، وفي أغلب الأحيان يكون أ...

كيف تؤثر الشقيقة على الجنس.. وما علاج الصداع الجنسي؟
كيف تؤثر الشقيقة على الجنس.. وما علاج الصداع الجنسي؟

كشفت دراسات أن حوالي ربع المرضى ذكروا أن الصداع النصفي (الشقيقة)  يؤثر على...

استشير طبيب مجانا