Tabeby online

For more information about COVID 19 Click Here

1
10741 0

8 أساطير عن الجنس.. توقف عن الإيمان بها

By TabebyOnline Jun 24, 2019

هناك بعض الأشياء الغريبة والمقلقة التي نفكر بها حول الجنس وعلاقته بأجسامنا، فى هذا المقال سوف نعرض مجموعة من الأساطير عن الجنس وما زالت محل اعتقاد حتى الآن.

خرافات شائعة حول الجنس

الأسطورة

 الجنس يحرق السعرات الحرارية الرئيسية.

الحقيقة

 يقول الخبراء إن ثلاثين دقيقة من الجنس قد تتمكن من حرق 85 إلى 150 سعرة حرارية، من الناحية النظرية، تحتاج إلى حرق حوالي 3500 سعرة حرارية لفقد رطل من وزن الجسم.

 لذلك إذا كنت تستخدم 100 سعرة حرارية في كل مرة تمارس فيها الجنس، فقد تفقد رطلا واحدا إذا كنت قد مارست الجنس 35 مرة.

 المشكلة هي معظم الناس لا يمارسون الجنس لمدة ثلاثين دقيقة. بدلا من ذلك، فإن متوسط مدة ممارسة الجنس هو أقرب إلى خمس دقائق.

 في الواقع، فإن أكبر زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء ممارسة الجنس يحدث فقط لمدة خمس عشرة ثانية أثناء النشوة الجنسية، ومن ثم تعود الأمور إلى طبيعتها بسرعة.

 قد لا يحرق الجنس الكثير من السعرات الحرارية، لكن ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يساعدك في الحياة لفترة أطول!

الأسطورة

 هناك اختلاف لمدة 10 سنوات بين الذروة الجنسية للنساء والرجال.

الحقيقة

 يبلغ ذروة هرمون التستوستيرون لدى الرجال عند حوالي 18 عامًا، ولكن مستويات هرمون الأستروجين لدى النساء تصل إلى ذروتها في منتصف العشرينات.

 بما أن المستويات المنخفضة من الهرمون قد ارتبطت بتخفيض الدافع الجنسي، فقد أكد البعض أنه عندما تكون المستويات الخاصة بك في أعلى مستوياتها، يجب أن يكون دافعك الجنسي في ذروته. 

ولكن إذا كنا نعتقد أن تكرار الجنس هو العامل الأكثر أهمية في الذروة الجنسية، فلا يوجد فرق بين الرجال والنساء. 
تتقلب الرغبة الجنسية باستمرار في كليهما، وترتبط بالعديد من العوامل أكثر من السن على مدار العمر، سترى رغبتك الجنسية ونشاطك ترتفع وتنخفض عدة مرات.

الأسطورة

 الجنس يمكن أن يعطيك نوبة قلبية 

الحقيقة

 إن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان مرتبطة بامتلاك قلب أكثر صحة، في إحدى الدراسات، كان الرجال الذين أقدموا على ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع أو أكثر لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 


إن فرصة الإصابة بنوبة قلبية أثناء ممارسة الجنس هي أيضا منخفضة للغاية، تخبرنا دراسة فرامنغهام للقلب أنه بالنسبة للرجال الذين ليس لديهم مرض السكري أو التدخين، فإن احتمال الإصابة بأزمة قلبية أثناء ممارسة الجنس هو واحد في المليون. 


ماذا لو كان قلبك يعاني من مشاكل بالفعل؟ 

والحقيقة هي أن معظم الناس لا يرهقون أنفسهم كثيراً أثناء ممارسة الجنس، إن المجهود الجسدي الذي يبذله معظم الناس عند ممارسة الجنس يشبه السير على درجتين من السلالم.

 إليك المزيد من الأشياء التي يرغب معالجو العلاج الجنسي في معرفتها..

قامت دراسة الجنس في هولندا بفحص المخ عند الرجال والنساء بينما حاول شركاؤهم إعطاؤهم هزات الجماع، علي ما يبدو، كانت في غرفه المسح، والكثير من المشاركين في الدراسة كانوا يشكون من برودة القدمين

. عندما أعطي المشاركون الجوارب للحفاظ على أقدامهم دافئة كانت المقدرة علي هزات الجماع أكثر بشكل ملحوظ.

الأسطورة

 المحار والشوكولاتة منشطات طبيعية للجنس 

الحقيقة

 لم تظهر أي دراسة على الإطلاق أن المحار يحدث أى تأثير يعزز جنسيًا،  فهو يحتوي على الكثير من الزنك، وتحتاج الحيوانات المنوية إليه لتكون صحية.

 ولكن بخلاف ذلك، لم يعثر العلماء على أي مكون خاص يشير إلى أن له أي تأثيرات محسنة جنسيًا.

 تشير العديد من الدراسات إلى أن الشوكولاته مرتبطة بانخفاض ضغط الدم وتحسين أداء الأوعية الدموية، الأمر الذي يمكن أن يعزز تدفق الدم إلى القضيب (مهم في الانتصاب).

 يمكن للشوكولا أن تحفّز أيضًا إطلاقًا صغيرًا من phenylthylamine المعزز بالحالة المزاجية و serotonin في أنظمتنا.

ويمكنك القول بأن الأشخاص الذين يعيشون في حالة مزاجية أفضل قد يرغبون في المزيد من الجنس، ومع ذلك، إذا كان الطعام يجعل الشخص يفكر في الجنس فهذا لأن الشخص يعتقد فقط أن هناك أطعمة قد تزيد الشهوة.

الأسطورة

 يفكر الرجال في الجنس كل سبع ثوان

الحقيقة

 دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو نشرت في مجلة البحوث الجنسية فضحت بشكل كبير هذه الأسطوره، تبحث للتوصل لعدد صحيح  للوقت الذى يتم التفكير فيه بالجنس سواء للرجال والنساء.

 وكانت العينة 238 من الطلاب من خلال تتبع أفكارهم حول الطعام، والجنس، أو النوم لمده أسبوع كامل.

 النتائج التفكير في الجنس لدى الرجال أقل بكثير مما كان يعتقد, في المتوسط حوالي 19 فكرة جنسية يوميًا ولا يفكرون حقا عن الجنس كل سبع ثوان. 

وجاءت الأفكار حول الطعام في فى المرتبة الثانية، حيث كانت 18 فكرة في اليوم الواحد، في حين حصل النوم على  11 فكرة في اليوم الواحد.

 أما بالنسبة للنساء فالمتوسط حوالي 10 أفكار حول الجنس, و15 فكرة حول الغذاء, و8 أفكار حول النوم في اليوم الواحد.

الأسطورة

كل النساء يشكين من النشوة الجنسية من خلال الجماع

الحقيقة

 تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 75 بالمائة من النساء غير قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الجماع فقط، وفقًا لـ ABC News. 

ووفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة الجنس والحالة الزوجية، قال 37٪ من النساء إنهن بحاجة إلى نوع آخر من التحفيز أثناء الجماع لتحقيق النشوة الجنسية.

الأسطورة

 يمكن أن يؤثر الجنس على الأداء الرياضي

الحقيقة

 لقد نوقشت هذه النظرية لسنوات عديدة، حيث كان المدربون يخبرون رياضييهم في كثير من الأحيان بالامتناع عن ممارسة الجنس قبل المباريات الكبيرة أو المسابقات.


ووفقًا لشبكة CNN، فإن الفكرة تأتي من اليونان القديمة والطب الصيني التقليدي، مع الفكر السائد بأن التوقف عن  ممارسة الجنس سيساعد على زيادة الإحباط والعدوان، وتعزيز الطاقة.

 ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الجنس ليس له تأثير كبير على الأداء الرياضي، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي في الواقع.

الأسطورة

 يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس إلى دخول المرأة الحامل إلى المخاض

هذه الأسطورة منتشرة إلى حد كبير لدرجة أنه حتى الأطباء سيخبرون مرضاهم على المدى الطويل ليجربوه.

 ولكن لا يقتصر الأمر على عدم ممارسة الجنس قرب موعد ولادتك، بل قد يؤدي إلى تأخيرها، وفقًا لدراسة أجراها مركز جامعة ولاية أوهايو الطبي.

 وجد الباحثون أن النساء اللواتي كن نشيطات جنسيًا في الأسابيع الثلاثة الأخيرة من حملهن حملن أطفالهن بمعدل 39.9 أسبوعًا، مقارنة بـ 39.3 أسبوعًا للنساء اللواتي لم يمارسن العلاقة الحميمة.

 الأمر ليس فرقًا كبيرًا، ولكن عندما يكون لديك كرة بولينج مكونة من سبعة أرطال تضغط على رئتيك، فكل يوم مهم!.

وفى النهاية، يجب عليك تبديد هذه الأساطير الشائعة عن الجنس، والتمتع بالجنس بشكل أفضل، خال من الخرافات.
 

Related posts

8 أساطير عن الجنس.. توقف عن الإيمان بها
8 أساطير عن الجنس.. توقف عن الإيمان بها

هناك بعض الأشياء الغريبة والمقلقة التي نفكر بها حول الجنس وعلاقته بأجسامنا، فى ه...

5 معلومات جنسیة قبل الزواج.. يجب أن تعرفها.
5 معلومات جنسیة قبل الزواج.. يجب أن تعرفها.

تواجه مجتمعاتنا الشرقية مشكلة كبيرة في نشر التوعية الجنسية بسبب حدود اجتماعية أو...

معلومات عن دواء بيوسترونج لتقوية المناعة والذاكرة
معلومات عن دواء بيوسترونج لتقوية المناعة والذاكرة

يعد دواء بيوسترونج من المكملات الغذائية المميزة في علاج ضعف المناعة والذاكرة، وذ...

ما هي أنواع وأسعار الفياجرا النسائية في مصر؟
ما هي أنواع وأسعار الفياجرا النسائية في مصر؟

تتساءل كثير من النساء عن الفياجرا النسائية التي ربما تساعد في حل مشكلة البرود ال...

ما هي أنواع أدوية الاكتئاب وكيف تختار الأنسب لك؟
ما هي أنواع أدوية الاكتئاب وكيف تختار الأنسب لك؟

يحتار الكثيرون عند اختيار أفضل أنواع أدوية الاكتئاب، لذا في هذا المقال ستتعرف عل...

الواقي الذكري والإيدز.. ماذا تعرف عن الجنس الآمن
الواقي الذكري والإيدز.. ماذا تعرف عن الجنس الآمن

السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بعدوى فيروس العوز المناعي البشري وبعد ذلك الإيدز هو...

ما هو الجنس الفموى وما هي أضراره؟
ما هو الجنس الفموى وما هي أضراره؟

الجنس هو أساس أي عملية تكاثر، بل هو أساس الحياة بكاملها، فلا عجب أن يكون الجنس ش...

كل ما تريدين معرفته عن اللولب والجماع
كل ما تريدين معرفته عن اللولب والجماع

اللولب هو أحد وسائل منع الحمل، هو عبارة عن جهاز صغير يوضع داخل رحم الأم، لمنع ال...

Ask doctor